高血壓有沒(méi)有比較準確的測量?jì)x器
高血壓患者可選擇經(jīng)過(guò)認證的上臂式電子血壓計或動(dòng)態(tài)血壓監測儀進(jìn)行準確測量。
上臂式電子血壓計采用示波法原理，袖帶綁縛位置與心臟平齊，能減少因體位差異導致的誤差。這類(lèi)設備需通過(guò)國際標準驗證，如歐洲高血壓學(xué)會(huì )或美國醫療器械促進(jìn)協(xié)會(huì )認證標識。日常使用前應靜坐5分鐘，避免咖啡因或吸煙干擾，測量時(shí)保持手臂自然放松。動(dòng)態(tài)血壓監測儀由醫療機構提供，可24小時(shí)連續記錄數據，捕捉夜間血壓波動(dòng)和隱匿性高血壓。設備每15-30分鐘自動(dòng)充氣測量，能排除白大衣高血壓的干擾，對評估降壓藥效果尤為重要。
測量時(shí)需注意袖帶尺寸與臂圍匹配，肥胖患者需選用大號袖帶。汞柱血壓計雖曾是金標準，但因環(huán)保問(wèn)題已逐步淘汰。腕式血壓計易受血管張力影響，孕婦或心律失常患者可能出現偏差。長(cháng)期監測建議固定時(shí)間測量，記錄收縮壓、舒張壓及心率數值，就診時(shí)攜帶完整記錄供醫生參考。
高血壓患者應定期校準設備，避免劇烈運動(dòng)后立即測量。居家監測需結合醫院診室測量綜合判斷，發(fā)現血壓持續超過(guò)135/85毫米汞柱應及時(shí)就醫。日常保持低鹽飲食和規律運動(dòng)，遵醫囑調整用藥方案，避免自行停用降壓藥物。
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