預防小兒肺炎可通過(guò)保持室內空氣流通、按時(shí)接種疫苗、合理喂養增強體質(zhì)、避免接觸感染源、及時(shí)治療呼吸道感染等方式實(shí)現。小兒肺炎多由細菌、病毒等病原體感染引起，常見(jiàn)癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等。

1、保持空氣流通

每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，降低空氣中病原體濃度。避免使用煤爐或炭火取暖，減少煙霧刺激。濕度控制在50%-60%可減少呼吸道黏膜干燥，冬季可使用加濕器。注意避免兒童被動(dòng)吸煙，煙草煙霧會(huì )損傷呼吸道防御功能。

2、按時(shí)接種疫苗

接種肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗可預防細菌性肺炎。流感疫苗需每年秋季接種，減少病毒性肺炎發(fā)生概率。接種后可能出現局部紅腫或低熱，通常1-2天自行緩解。免疫缺陷兒童需咨詢(xún)醫生調整接種方案。

3、合理喂養增強體質(zhì)

6個(gè)月內嬰兒提倡純母乳喂養，母乳中含免疫球蛋白可增強抵抗力。添加輔食后保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋羹、魚(yú)肉泥等。適量補充維生素A和鋅，缺乏時(shí)會(huì )增加肺炎易感性。避免過(guò)度喂養導致消化不良。

4、避免接觸感染源

流感季節減少去人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴口罩。家庭成員患呼吸道疾病時(shí)需隔離，餐具毛巾分開(kāi)使用。幼兒園出現聚集性病例時(shí)，可暫時(shí)居家觀(guān)察。接觸公共物品后需用流動(dòng)水洗手至少20秒。

5、及時(shí)治療呼吸道感染

出現流涕、咽痛等上呼吸道癥狀時(shí)，可遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。細菌感染需使用阿莫西林顆粒等抗生素，全程足量用藥。觀(guān)察呼吸頻率，出現三凹征或口唇發(fā)紺需立即就醫。慢性鼻炎患兒需規范治療，避免分泌物倒流引發(fā)肺炎。

家長(cháng)需定期監測兒童生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，體重增長(cháng)緩慢可能提示免疫力低下。保持每日1-2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光照射有助于維生素D合成。氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，避免出汗后受涼。餐具奶瓶每日煮沸消毒，避免病從口入。出現持續發(fā)熱、精神萎靡、拒食等癥狀時(shí)，應盡早就醫明確診斷。