長(cháng)期鼻塞可能由過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。長(cháng)期鼻塞可能與鼻腔結構異常、炎癥反應、感染等因素有關(guān)，通常表現為持續性鼻塞、流涕、頭痛等癥狀。

1、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎是長(cháng)期鼻塞的常見(jiàn)原因，主要與接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原有關(guān)?；颊呖赡艹霈F陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀?？勺襻t囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物控制癥狀。日常需避免接觸過(guò)敏原，保持室內清潔。

2、慢性鼻竇炎

慢性鼻竇炎多由急性鼻竇炎遷延不愈或反復發(fā)作導致，可能與細菌感染、免疫功能異常有關(guān)。常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、膿性鼻涕、面部壓迫感等。治療可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。嚴重者可能需要鼻竇內窺鏡手術(shù)。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲多為先天性發(fā)育異?；蛲鈧?，可能導致單側或雙側持續性鼻塞。部分患者伴有頭痛、鼻出血等癥狀。輕度偏曲可通過(guò)生理鹽水沖洗緩解，嚴重偏曲影響呼吸時(shí)需行鼻中隔矯正術(shù)。

4、鼻息肉

鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性增生，可能與慢性炎癥、過(guò)敏等因素有關(guān)。典型表現為進(jìn)行性鼻塞、嗅覺(jué)減退、睡眠打鼾等?？蓢L試丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物治療，較大息肉需手術(shù)切除。

5、腺樣體肥大

腺樣體肥大常見(jiàn)于兒童，多因反復上呼吸道感染引起。主要癥狀為鼻塞、張口呼吸、睡眠打鼾等。輕中度肥大可用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒治療，嚴重肥大伴睡眠呼吸暫停需行腺樣體切除術(shù)。

長(cháng)期鼻塞患者應保持鼻腔清潔，每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次。避免用力擤鼻，防止鼻黏膜損傷。室內濕度維持在40%-60%，減少干燥空氣刺激。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。適當運動(dòng)增強體質(zhì)，但過(guò)敏體質(zhì)者需避免花粉季節戶(hù)外活動(dòng)。若鼻塞持續超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、膿涕、面部疼痛等癥狀，應及時(shí)就診耳鼻喉科。