兒童多動(dòng)癥可通過(guò)行為干預、家庭訓練、學(xué)校支持、藥物治療和感統訓練等方式改善。多動(dòng)癥注意缺陷多動(dòng)障礙，ADHD的核心癥狀包括注意力不集中、活動(dòng)過(guò)度和沖動(dòng)行為，需多維度綜合干預。

1、行為干預：

正性強化法通過(guò)即時(shí)獎勵培養專(zhuān)注行為，如完成作業(yè)后給予積分獎勵。行為契約法明確目標行為與后果，例如約定減少課堂插話(huà)次數可兌換游戲時(shí)間。代幣制適用于長(cháng)期行為塑造，需與孩子共同制定可量化的行為標準。

2、家庭訓練：

建立結構化生活作息表，固定起床、作業(yè)和睡眠時(shí)間。指令傳達需簡(jiǎn)短明確，避免多重指令疊加。親子互動(dòng)游戲如拼圖、棋類(lèi)能提升持續注意力，每周至少進(jìn)行3次15分鐘專(zhuān)注訓練。家庭環(huán)境需減少電視、手機等干擾源。

3、學(xué)校支持：

采用座位前置、任務(wù)分解等課堂調整策略。個(gè)性化教育計劃IEP可設置分段完成作業(yè)、延長(cháng)考試時(shí)間等適應性措施。教師應每15分鐘給予非語(yǔ)言提醒如輕拍肩膀，配合可視化任務(wù)清單幫助孩子跟進(jìn)學(xué)習進(jìn)度。

4、藥物治療：

中樞神經(jīng)興奮劑如哌甲酯可改善注意力缺陷，托莫西汀適用于合并焦慮癥狀者。用藥需嚴格遵循醫囑定期評估療效，常見(jiàn)副作用包括食欲下降、失眠等。藥物通常作為中重度病例的輔助手段，需配合行為治療使用。

5、感統訓練：

前庭覺(jué)訓練通過(guò)滑板、平衡木等活動(dòng)調節動(dòng)作控制。觸覺(jué)脫敏采用刷擦、指壓等方法改善觸覺(jué)過(guò)敏。本體覺(jué)訓練包含推拉重物、跳床等負重運動(dòng)，每周2-3次可增強身體感知能力。感覺(jué)統合失調在多動(dòng)癥兒童中發(fā)生率較高。

日常飲食建議增加富含Omega-3的深海魚(yú)、堅果等食物，限制人工色素及高糖食品攝入。規律性有氧運動(dòng)如游泳、騎行每周不少于150分鐘，可促進(jìn)多巴胺分泌。睡眠保障每天9-11小時(shí)，睡前1小時(shí)避免電子屏幕刺激。家長(cháng)需保持情緒穩定，避免過(guò)度批評，定期與專(zhuān)業(yè)機構溝通調整干預方案。當出現學(xué)習功能?chē)乐厥軗p或攻擊行為時(shí)應及時(shí)復診。