懷孕5個(gè)月身上癢可能與妊娠期肝內膽汁淤積癥、皮膚干燥、妊娠紋、過(guò)敏反應、妊娠期濕疹等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保濕護理、避免抓撓、穿著(zhù)寬松衣物、調整飲食、就醫治療等方式緩解。

1、妊娠期肝內膽汁淤積癥

妊娠期肝內膽汁淤積癥是孕期特有的肝臟疾病，主要表現為手掌、腳掌瘙癢，夜間加重，可能伴隨黃疸。該病與雌激素水平升高導致膽汁排泄障礙有關(guān)。需通過(guò)血清膽汁酸檢測確診，醫生可能建議使用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁淤積，嚴重時(shí)需提前終止妊娠。孕婦出現持續瘙癢需及時(shí)就醫排查。

2、皮膚干燥

孕期激素變化會(huì )導致皮膚屏障功能減弱，皮脂分泌減少引發(fā)干燥瘙癢，常見(jiàn)于腹部、四肢等部位。建議每日使用無(wú)香精的燕麥保濕乳或維生素E乳涂抹，洗澡水溫不超過(guò)38℃，避免使用堿性沐浴露。保持室內濕度在50%左右，每日飲水量不少于1500毫升。

3、妊娠紋

懷孕5個(gè)月時(shí)胎兒快速生長(cháng)可能使真皮層膠原纖維斷裂，形成妊娠紋并伴隨瘙癢。表現為腹部、大腿內側出現粉紅色條紋?？赏磕êe雪草苷的妊娠紋霜幫助修復，配合輕柔按摩促進(jìn)吸收。穿著(zhù)高腰純棉孕婦褲減少摩擦，體重增長(cháng)控制在每周500克以?xún)取?/p>

4、過(guò)敏反應

孕期免疫系統變化可能引發(fā)接觸性過(guò)敏，常見(jiàn)于使用新護膚品、洗滌劑或食用海鮮后。表現為局部紅斑、丘疹伴瘙癢。需立即停用可疑致敏物，用生理鹽水冷敷患處，醫生可能開(kāi)具爐甘石洗劑外用。避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，必要時(shí)檢測過(guò)敏源。

5、妊娠期濕疹

妊娠期濕疹多與免疫調節異常相關(guān)，好發(fā)于四肢屈側和乳房周?chē)?，表現為密集小水皰伴滲出。需保持患處清潔干燥，醫生可能推薦丁酸氫化可的松乳膏短期使用，合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏。避免過(guò)度清潔，選擇無(wú)皂基沐浴產(chǎn)品，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物。

孕期瘙癢需避免自行用藥，特別是含有樟腦、水楊酸成分的止癢藥物。日?？稍黾痈缓S生素A的胡蘿卜、南瓜等食物攝入，有助于皮膚修復。洗澡后3分鐘內涂抹保濕產(chǎn)品效果最佳，夜間瘙癢明顯時(shí)可使用冰毛巾冷敷。若瘙癢持續超過(guò)3天或出現皮膚發(fā)黃、尿色加深等癥狀，應立即前往產(chǎn)科或皮膚科就診，排除妊娠期肝內膽汁淤積癥等危險因素。保持規律作息和良好心態(tài)，避免焦慮情緒加重瘙癢癥狀。