感冒整個(gè)頭都疼可能與病毒感染、炎癥反應、鼻竇壓力增加、發(fā)熱、脫水等因素有關(guān)。感冒引起的頭痛通常表現為頭部脹痛或鈍痛，可能伴隨鼻塞、流涕、發(fā)熱等癥狀。

1、病毒感染

感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起，病毒侵入上呼吸道后可能刺激三叉神經(jīng)末梢，引發(fā)頭部疼痛?；颊呖赡艹霈F咽喉腫痛、肌肉酸痛等全身癥狀?？勺襻t囑使用復方氨酚烷胺片、布洛芬緩釋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀。

2、炎癥反應

機體免疫系統對抗病毒時(shí)釋放前列腺素等炎性介質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì )擴張腦血管并降低痛閾，導致頭部持續性脹痛。炎癥反應可能伴隨體溫升高、乏力等表現。建議在醫生指導下使用對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎鎮痛藥物。

3、鼻竇壓力增加

感冒時(shí)鼻腔黏膜充血腫脹可能阻塞鼻竇開(kāi)口，使竇腔內壓力增高并放射至前額及眼眶周?chē)??；颊叱Ｓ忻娌繅浩雀?、鼻涕倒流等癥狀?？墒褂名}酸偽麻黃堿緩釋膠囊、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵舒口服液等改善鼻竇引流。

4、發(fā)熱

體溫升高會(huì )使顱內血管擴張并刺激腦膜神經(jīng)，引發(fā)搏動(dòng)性頭痛。發(fā)熱性頭痛多集中在太陽(yáng)穴或枕部，可能伴有寒戰、出汗等表現。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫囑服用洛索洛芬鈉片、小兒氨酚黃那敏顆粒、清開(kāi)靈顆粒等退熱藥物。

5、脫水

感冒時(shí)飲水不足或發(fā)熱出汗可能導致體液丟失，腦脊液減少會(huì )牽拉腦膜血管引起頭痛。脫水性頭痛常伴隨口渴、尿量減少等癥狀。需及時(shí)補充電解質(zhì)溶液，必要時(shí)使用口服補液鹽散調節水電解質(zhì)平衡。

感冒期間應保持每日2000毫升以上飲水量，選擇溫開(kāi)水、淡鹽水或蜂蜜檸檬水。飲食以易消化的粥類(lèi)、面條為主，適量攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。保證充足睡眠，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。若頭痛持續加重或出現噴射性嘔吐、意識模糊等癥狀，需立即就醫排除腦膜炎等嚴重并發(fā)癥?；謴推诳蛇M(jìn)行頭部穴位按摩，如太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等部位輕柔按壓有助于緩解疼痛。