小兒感冒咳嗽老不好可通過(guò)調整飲食、保持空氣濕潤、適當拍背排痰、遵醫囑用藥、及時(shí)就醫等方式改善。小兒感冒咳嗽遷延不愈可能與免疫力低下、護理不當、過(guò)敏因素、繼發(fā)感染、慢性疾病等原因有關(guān)。

1、調整飲食

適當增加溫開(kāi)水、梨汁等流質(zhì)攝入，有助于稀釋痰液。避免食用冰淇淋、冷飲等刺激性食物，減少油炸食品攝入?？蛇m量食用蜂蜜燉雪梨、白蘿卜湯等潤肺食材，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。若存在過(guò)敏史，家長(cháng)需排查牛奶、雞蛋等易致敏食物。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘，降低病原體濃度。家長(cháng)需注意避免加濕器滋生霉菌，定期清洗濾網(wǎng)。對花粉、塵螨過(guò)敏的兒童，建議配合空氣凈化器使用。

3、拍背排痰

家長(cháng)可將手掌空心隆起，從背部由下向上輕叩，每次5-10分鐘，每日2-3次。最佳時(shí)機為餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)，避免引發(fā)嘔吐。對于嬰幼兒可采用俯臥位拍背，學(xué)齡期兒童可配合深呼吸訓練。若痰液黏稠可配合霧化治療。

4、遵醫囑用藥

細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。痰多者可選用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥。過(guò)敏性咳嗽需在醫生指導下使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片。禁止自行使用鎮咳藥抑制咳嗽反射。

5、及時(shí)就醫

若咳嗽持續超過(guò)2周、出現喘息或呼吸困難、反復發(fā)熱超過(guò)38.5℃時(shí)，需警惕肺炎、哮喘等并發(fā)癥。家長(cháng)應記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，就醫時(shí)提供詳細病史。慢性咳嗽需排查鼻后滴漏綜合征、胃食管反流等隱匿病因。

日常需保證充足睡眠，避免接觸二手煙及冷空氣刺激。根據氣溫變化及時(shí)增減衣物，流感季節減少公共場(chǎng)所暴露?？蛇m當補充維生素D滴劑增強免疫力，但需避免盲目使用滋補類(lèi)中藥。建議定期接種流感疫苗、肺炎疫苗，建立疫苗接種記錄卡。若咳嗽伴隨精神狀態(tài)差、口唇發(fā)紺等危重表現，須立即急診處理。