中醫治療強直性脊柱炎主要通過(guò)中藥內服、針灸推拿、艾灸拔罐、運動(dòng)導引及飲食調理等方式綜合干預。強直性脊柱炎屬于中醫“大僂”“骨痹”范疇，多與腎虛督寒、濕熱瘀阻等因素有關(guān)。

1、中藥內服

根據證型選用補腎強督、散寒除濕或清熱化濕類(lèi)方劑。腎虛督寒證常用獨活寄生湯加減，含獨活、桑寄生、杜仲等藥材；濕熱瘀阻證可選用四妙丸合身痛逐瘀湯，含黃柏、蒼術(shù)、牛膝等。需由中醫師辨證開(kāi)方，避免自行用藥。部分患者可能伴隨晨僵、腰骶刺痛等癥狀，服藥期間需觀(guān)察是否出現胃腸不適等反應。

2、針灸推拿

選取督脈及膀胱經(jīng)穴位如命門(mén)、腎俞、委中等，配合電針或溫針療法改善局部氣血循環(huán)。推拿以松解脊柱旁肌肉粘連為主，采用滾法、按揉法等手法，每周治療2-3次。急性發(fā)作期慎用重手法，避免加重炎癥。部分患者治療后可暫時(shí)緩解關(guān)節活動(dòng)受限。

3、艾灸拔罐

對腎俞、關(guān)元等穴位進(jìn)行隔姜灸或雷火灸，每次15-20分鐘，有助于溫陽(yáng)散寒。拔罐多在華佗夾脊穴實(shí)施，留罐5-10分鐘，可減輕肌肉痙攣。皮膚破損或發(fā)熱患者禁用，操作后需防寒保暖。少數患者可能出現局部水皰，需及時(shí)處理。

4、運動(dòng)導引

推薦八段錦、五禽戲等傳統功法，重點(diǎn)練習“兩手托天理三焦”“搖頭擺尾去心火”等動(dòng)作，每日堅持20-30分鐘。游泳、擴胸運動(dòng)等也有助于維持脊柱靈活性。運動(dòng)強度以微微汗出為度，避免過(guò)度拉伸引發(fā)疼痛。

5、飲食調理

腎陽(yáng)虛者宜食羊肉、核桃等溫補食物，濕熱證應少食辛辣油膩?？蛇m量食用黑豆、山藥等健脾益腎食材，避免生冷傷陽(yáng)。日?？娠嬘枚胖勹坭讲栎o助調理，但需與服藥間隔2小時(shí)以上。

中醫治療需長(cháng)期堅持并與現代醫學(xué)方案結合，急性期建議配合西藥控制炎癥。日常注意保持正確坐臥姿勢，睡硬板床避免脊柱變形，陰雨天加強關(guān)節保暖。定期復查脊柱活動(dòng)度及炎癥指標，若出現虹膜炎等關(guān)節外表現應及時(shí)眼科會(huì )診。避免久坐久站，每1-2小時(shí)活動(dòng)腰背部，可配合熱敷緩解晨僵癥狀。