早泄可能由心理因素、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)心理治療、行為訓練、藥物治療、局部麻醉、手術(shù)治療等方式改善。

1、心理因素

焦慮抑郁等負面情緒可能干擾射精控制能力，伴侶關(guān)系緊張或性經(jīng)驗不足也可能導致早泄。心理治療包括認知行為療法幫助患者建立正確性觀(guān)念，伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。日?？赏ㄟ^(guò)冥想放松身心，避免過(guò)度關(guān)注性表現。

2、陰莖敏感過(guò)高

陰莖背神經(jīng)分布密集可能使龜頭區域感覺(jué)閾值降低，性刺激時(shí)容易過(guò)早達到射精閾值。行為訓練如停動(dòng)法可幫助提高控制能力，使用加厚避孕套能減少直接刺激。局部麻醉藥物如利多卡因凝膠需在醫生指導下使用，避免影響正常性感受。

3、前列腺炎

慢性前列腺炎可能導致盆腔肌肉群異常收縮，引發(fā)射精反射亢進(jìn)?；颊叱０橛心蝾l尿急等泌尿癥狀。藥物治療可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿功能，頭孢克肟分散片控制炎癥。溫水坐浴和會(huì )陰部按摩有助于緩解局部充血。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素水平升高會(huì )加速新陳代謝，可能導致交感神經(jīng)興奮性增強?；颊叨喟橛卸嗪剐募碌劝Y狀。甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物需嚴格遵醫囑使用，定期監測甲狀腺功能。保持低碘飲食，避免攝入海帶紫菜等高碘食物。

5、遺傳因素

部分早泄患者存在5-羥色胺轉運體基因多態(tài)性，影響神經(jīng)遞質(zhì)對射精中樞的調控。這類(lèi)情況通常自幼年起即存在射精控制障礙。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達泊西汀片可延長(cháng)射精潛伏期，但需注意可能出現頭暈惡心等副作用。

建議保持規律作息避免過(guò)度疲勞，日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。性行為前充分前戲有助于減輕心理壓力，必要時(shí)使用雙層避孕套降低敏感度。飲食注意補充鋅元素和維生素E，適量食用牡蠣堅果等食物。若癥狀持續影響生活質(zhì)量，應及時(shí)到男科或泌尿外科就診，完善神經(jīng)電生理檢查等評估，避免自行濫用壯陽(yáng)藥物。