寶寶肺炎出院后仍咳嗽有痰可通過(guò)拍背排痰、保持空氣濕潤、適量飲水、遵醫囑用藥、觀(guān)察癥狀變化等方式緩解。肺炎后咳嗽可能與氣道高反應性、痰液殘留、繼發(fā)感染等因素有關(guān)。

1、拍背排痰

家長(cháng)可將手掌空心呈杯狀，從寶寶背部由下向上輕拍，每次持續5-10分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。拍背時(shí)避開(kāi)脊柱和腎臟區域，力度以寶寶不抗拒為宜。該方法能幫助松動(dòng)氣道分泌物，促進(jìn)痰液通過(guò)咳嗽排出。注意在進(jìn)食前后1小時(shí)內避免操作，防止嘔吐。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，或通過(guò)浴室蒸汽吸入方式濕潤氣道。干燥空氣易刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。家長(cháng)需每日清潔加濕器水箱，防止霉菌滋生。若無(wú)加濕設備，可在房間放置一盆清水或濕毛巾，也能起到一定加濕作用。

3、適量飲水

少量多次喂溫水或母乳，6個(gè)月以上嬰兒可嘗試蘋(píng)果汁稀釋液。充足液體攝入能稀釋痰液黏稠度，1歲以?xún)葖雰好咳找后w總量需達到150毫升/千克體重。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶尿量，每3-4小時(shí)應有1次排尿，尿液呈淡黃色說(shuō)明補液充足。

4、遵醫囑用藥

若痰液黏稠可遵醫囑使用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，喘息明顯時(shí)可霧化吸入布地奈德混懸液。禁止自行使用鎮咳藥，咳嗽是清除痰液的保護性反射。家長(cháng)需記錄用藥后痰液顏色、量的變化，白色泡沫痰多為正常，黃綠色痰需警惕感染。

5、觀(guān)察癥狀變化

家長(cháng)需每日記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀。若出現持續發(fā)熱、呼吸急促、口唇發(fā)紺、拒食或精神萎靡，需立即復診。肺炎后咳嗽通常2-4周逐漸緩解，超過(guò)4周需排查過(guò)敏性咳嗽、胃食管反流等繼發(fā)問(wèn)題。夜間可將寶寶床頭抬高30度，減少痰液刺激引發(fā)的咳嗽。

恢復期應保持環(huán)境無(wú)煙無(wú)塵，避免接觸冷空氣和花粉等刺激物。飲食選擇易消化的米粥、蔬菜泥等，暫停添加新輔食。每日監測體溫和呼吸頻率，1歲以下嬰兒平靜時(shí)呼吸超過(guò)50次/分鐘需就醫。適當進(jìn)行被動(dòng)肢體活動(dòng)有助于增強心肺功能，但避免劇烈玩耍誘發(fā)咳嗽發(fā)作。若咳嗽影響睡眠，可咨詢(xún)醫生后進(jìn)行鼻腔鹽水滴注清潔。