膝關(guān)節損傷中醫如何治療
關(guān)鍵詞：#中醫#膝關(guān)節
膝關(guān)節損傷可通過(guò)中藥內服、針灸推拿、外治法、功能鍛煉、飲食調理等中醫方法治療。膝關(guān)節損傷可能與外傷、勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲等因素有關(guān)，通常表現為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
1、中藥內服
中藥內服是中醫治療膝關(guān)節損傷的常用方法，可根據辨證分型選擇不同方劑。氣滯血瘀型可使用活血止痛膠囊，風(fēng)寒濕痹型可選用獨活寄生合劑，肝腎虧虛型可服用壯骨關(guān)節丸。中藥內服需在醫生指導下進(jìn)行，避免自行用藥。
2、針灸推拿
針灸推拿能疏通經(jīng)絡(luò )、緩解疼痛。針灸常選取犢鼻、陽(yáng)陵泉、血海等穴位，推拿手法包括揉法、按法、滾法等。針灸推拿治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，急性期患者應避免過(guò)度刺激。
3、外治法
中醫外治法包括中藥外敷、熏洗、膏藥貼敷等?？墒褂孟促N膏、云南白藥氣霧劑等外用藥，也可用艾葉、紅花等中藥煎湯熏洗。皮膚破損者禁用外敷藥物，過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎使用。
4、功能鍛煉
中醫強調動(dòng)靜結合，在疼痛緩解后可進(jìn)行適當功能鍛煉。推薦直腿抬高、靠墻靜蹲等動(dòng)作，循序漸進(jìn)增加運動(dòng)量。急性損傷期應制動(dòng)休息，恢復期鍛煉需在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。
5、飲食調理
中醫飲食調理注重補益肝腎、強筋健骨?？蛇m量食用黑豆、核桃、山藥等食材，避免生冷寒涼食物。體質(zhì)偏寒者可加入生姜、肉桂等溫性調料，濕熱體質(zhì)者應減少肥甘厚味。
膝關(guān)節損傷患者應注意保暖防寒，避免久站久行等加重關(guān)節負擔的行為。治療期間可配合熱敷緩解癥狀，但急性紅腫期不宜熱敷。若癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)就醫復查，必要時(shí)結合現代醫學(xué)治療手段。日常生活中保持適度運動(dòng)，控制體重以減少膝關(guān)節壓力。
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