大人晚上發(fā)燒怎么辦
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大人晚上發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、適當休息、藥物退熱、就醫檢查等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、中暑、炎癥反應、腫瘤等因素引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區域有助于散熱。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒戰或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，同時(shí)保持室內通風(fēng)，調節室溫至適宜范圍。
2、補充水分
發(fā)燒時(shí)身體水分蒸發(fā)加快，需少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽。避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品。若伴有嘔吐腹瀉，更需注意預防脫水，可觀(guān)察尿液顏色判斷補水是否充足。
3、適當休息
保持臥床休息減少能量消耗，選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。避免過(guò)度捂熱導致體溫進(jìn)一步升高，夜間可每2-3小時(shí)監測一次體溫變化。保持睡眠環(huán)境安靜昏暗，有助于免疫系統修復。
4、藥物退熱
體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等退熱藥。用藥需間隔4-6小時(shí)，24小時(shí)內不超過(guò)4次。禁止自行聯(lián)用不同退熱藥，胃腸道敏感者宜選用栓劑。
5、就醫檢查
持續高熱超過(guò)3天、體溫超過(guò)40℃或伴隨意識模糊、皮疹、頸部僵硬等癥狀時(shí)，需立即急診。血常規、C反應蛋白等檢查可明確感染類(lèi)型，肺部CT有助于排查肺炎，必要時(shí)需進(jìn)行血培養檢測。
發(fā)燒期間應選擇清淡易消化的粥類(lèi)、面條等食物，避免辛辣刺激及油膩飲食。保持每日2000毫升以上飲水量，恢復期可適度進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)。注意觀(guān)察是否出現反復發(fā)熱或新發(fā)癥狀，退熱后仍建議復查血象。體溫正常后48小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)，保證充足睡眠促進(jìn)機體修復。若存在慢性病史或免疫功能低下，應及時(shí)向醫生反饋用藥情況。
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