皮膚曬脫皮了怎么辦

博禾醫生
皮膚曬脫皮可通過(guò)冷敷保濕、使用修復產(chǎn)品、避免刺激、口服藥物、就醫處理等方式緩解。皮膚曬脫皮通常由紫外線(xiàn)灼傷、皮膚屏障受損、炎癥反應、過(guò)敏反應、感染等原因引起。
曬后皮膚脫皮時(shí)可用冷藏毛巾冷敷5-10分鐘,每日重復進(jìn)行2-3次。冷敷后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜,幫助修復受損角質(zhì)層。選擇無(wú)香精、無(wú)酒精的醫用保濕敷料效果更佳,如復因冷敷凝膠。冷敷時(shí)避免用力摩擦皮膚。
可選用含積雪草苷的修復霜或重組人表皮生長(cháng)因子凝膠。這類(lèi)產(chǎn)品能促進(jìn)表皮細胞再生,減輕炎癥反應。使用時(shí)避開(kāi)眼周,薄涂于脫皮區域。嚴重曬傷時(shí)可配合使用醫用透明質(zhì)酸敷料,每次貼敷30分鐘。
脫皮期間需停止使用含果酸、水楊酸等成分的護膚品。清潔時(shí)選用溫和的氨基酸洗面奶,水溫控制在32-34℃。外出時(shí)采取物理防曬措施,如戴寬檐帽、穿防曬衣。禁止用手撕扯脫皮部位,防止繼發(fā)感染。
若伴有明顯紅腫疼痛,可遵醫囑服用氯雷他定片抗過(guò)敏,或布洛芬緩釋膠囊鎮痛。維生素C泡騰片和維生素E軟膠囊有助于減輕氧化損傷。合并感染時(shí)可能需要使用阿奇霉素分散片等抗生素。
當出現大面積水皰、發(fā)熱寒戰或膿性分泌物時(shí),需及時(shí)到皮膚科就診。醫生可能開(kāi)具曲安奈德益康唑乳膏治療合并真菌感染,或進(jìn)行紅光治療促進(jìn)創(chuàng )面愈合。嚴重病例需要靜脈注射糖皮質(zhì)激素控制炎癥。
曬后脫皮恢復期間應保持每日飲水2000毫升以上,適當增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽等食物攝入?;謴推诒苊鈩×疫\動(dòng)導致出汗刺激,睡眠時(shí)墊高枕頭減輕面部水腫。新生的皮膚對紫外線(xiàn)更敏感,痊愈后三個(gè)月內需嚴格做好防曬措施,建議選用SPF50+的物理防曬霜并每2小時(shí)補涂。
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