陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調整、心理治療、口服藥物、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌異?；蛩幬?a href="http://www.mmhgsj.com/k/qqalrnlqkoo9q19.html" target="_blank">副作用等原因引起。

1、生活方式調整

改善不良生活習慣有助于緩解輕度陽(yáng)痿。長(cháng)期吸煙、酗酒或缺乏運動(dòng)可能導致陰莖血流減少，建議戒煙限酒并保持規律有氧運動(dòng)。肥胖患者需控制體重，減少高脂飲食攝入。地中海飲食模式可能改善血管功能，適當補充富含精氨酸的食物如堅果、深海魚(yú)等。

2、心理治療

焦慮、抑郁等心理因素引起的陽(yáng)痿需進(jìn)行針對性疏導。認知行為療法可幫助患者糾正錯誤性觀(guān)念，伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。部分患者需聯(lián)合心理咨詢(xún)與性教育，必要時(shí)在醫生指導下使用抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等。

3、口服藥物

磷酸二酯酶5抑制劑是首選藥物，常用枸櫞酸西地那非片、他達拉非片等，通過(guò)增加陰莖血流改善勃起功能。雄激素缺乏者可補充十一酸睪酮軟膠囊，但需監測前列腺特異性抗原。高血壓患者需調整可能引起陽(yáng)痿的降壓藥如美托洛爾緩釋片。

4、物理治療

真空負壓裝置通過(guò)機械性負壓促進(jìn)陰莖充血，適用于藥物禁忌患者。低強度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生，改善局部微循環(huán)。陰莖康復訓練結合凱格爾運動(dòng)能增強盆底肌力量，需在專(zhuān)業(yè)指導下長(cháng)期堅持。

5、手術(shù)治療

嚴重血管性陽(yáng)痿可考慮陰莖血管重建術(shù)。藥物治療無(wú)效者可行陰莖假體植入術(shù)，常用三件套可膨脹型假體。術(shù)后需預防感染并定期隨訪(fǎng)，多數患者可獲得滿(mǎn)意性生活。手術(shù)風(fēng)險包括機械故障、組織損傷等。

陽(yáng)痿患者應保持規律作息，避免過(guò)度疲勞。建議與伴侶充分溝通，減輕心理壓力?？刂苹A疾病如糖尿病、高血壓對改善癥狀至關(guān)重要。初次出現勃起功能障礙時(shí)應及時(shí)就診，明確病因后制定個(gè)體化方案。治療期間需遵醫囑用藥，不可自行調整劑量或輕信偏方。