小兒便秘怎么辦啊是什么引起的
小兒便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、腹部按摩、補充益生菌、使用藥物等方式治療。小兒便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失調、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，可適量食用西梅泥、火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。每日保證足夠的水分攝入，避免食用過(guò)多精細加工食品。母乳喂養的嬰兒需注意母親飲食結構，配方奶粉喂養者可咨詢(xún)醫生是否需要更換特殊配方。
2、增加運動(dòng)
適當運動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，嬰兒可進(jìn)行被動(dòng)操或俯臥活動(dòng)，幼兒可增加爬行、走路等運動(dòng)量。建議家長(cháng)每日安排固定活動(dòng)時(shí)間，避免久坐不動(dòng)。運動(dòng)前后注意補充水分，運動(dòng)強度以孩子能耐受為宜。
3、腹部按摩
順時(shí)針按摩腹部能刺激腸道蠕動(dòng)，按摩前保持手部溫暖，用指腹以肚臍為中心順時(shí)針畫(huà)圈。每次按摩持續5-10分鐘，每日可重復多次。按摩力度需輕柔，避免在飯后立即進(jìn)行。若孩子出現不適需立即停止。
4、補充益生菌
腸道菌群失衡可能導致便秘，可遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。使用期間注意觀(guān)察排便情況，癥狀無(wú)改善需及時(shí)復診。
5、使用藥物
頑固性便秘需在醫生指導下用藥，常用藥物包括乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等。乳果糖通過(guò)滲透作用軟化糞便，聚乙二醇能增加腸道水分，開(kāi)塞露用于應急通便。家長(cháng)不可自行長(cháng)期給孩子使用瀉藥，以免產(chǎn)生依賴(lài)性。
小兒便秘日常需培養規律排便習慣，可在早餐后安排固定如廁時(shí)間。注意觀(guān)察糞便性狀，出現血便、腹脹嘔吐需立即就醫。長(cháng)期便秘可能影響生長(cháng)發(fā)育，建議家長(cháng)記錄排便日記供醫生參考。治療期間保持耐心，避免因排便問(wèn)題責備孩子，必要時(shí)可尋求兒科消化專(zhuān)科醫生的幫助。
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