急性鼻炎的典型癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢、嗅覺(jué)減退等。急性鼻炎通常由病毒感染引起，可能伴隨頭痛、發(fā)熱等全身癥狀，病程一般持續7-10天。

1、鼻塞

鼻塞是急性鼻炎最常見(jiàn)的癥狀之一，表現為單側或雙側鼻腔通氣不暢，嚴重時(shí)可能完全阻塞。鼻塞通常由鼻黏膜充血腫脹導致，可能因體位改變而加重或減輕。夜間平臥時(shí)鼻塞癥狀可能更明顯，影響睡眠質(zhì)量。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)熱敷鼻部或使用生理鹽水沖洗緩解。

2、流涕

急性鼻炎患者早期可能出現清水樣鼻涕，隨著(zhù)病程進(jìn)展可能變?yōu)轲こ砟撔?a href="http://www.mmhgsj.com/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物。流涕癥狀與鼻黏膜炎癥反應相關(guān)，可能伴隨頻繁擤鼻涕導致鼻部皮膚紅腫疼痛。建議使用柔軟紙巾輕柔擦拭，避免過(guò)度刺激鼻部皮膚。若鼻涕顏色變?yōu)辄S綠色且持續超過(guò)10天，需警惕細菌感染可能。

3、打噴嚏

打噴嚏是鼻黏膜受刺激后的反射性動(dòng)作，急性鼻炎患者可能連續打噴嚏數次。該癥狀在疾病初期較為明顯，可能突然發(fā)作且難以控制。打噴嚏時(shí)建議用手肘遮擋，減少飛沫傳播風(fēng)險。頻繁打噴嚏可能加重鼻黏膜充血，需避免接觸冷空氣、粉塵等刺激因素。

4、鼻癢

鼻癢常表現為鼻腔內刺癢感，可能伴隨眼睛、咽喉等部位瘙癢?；颊呖赡懿蛔灾魅啻瓯遣?，但過(guò)度摩擦可能損傷鼻黏膜。鼻癢癥狀與組胺釋放有關(guān)，冷熱交替環(huán)境可能誘發(fā)或加重癥狀?？墒褂每諝饧訚衿鞅３汁h(huán)境濕度，減少干燥空氣對鼻黏膜的刺激。

5、嗅覺(jué)減退

嗅覺(jué)減退多因鼻腔腫脹阻塞氣味分子到達嗅區，或炎癥直接影響嗅覺(jué)神經(jīng)功能。多數患者表現為嗅覺(jué)敏感度下降，嚴重時(shí)可能暫時(shí)完全喪失嗅覺(jué)。該癥狀通常隨鼻塞改善而恢復，但若持續超過(guò)2周需就醫排除其他鼻腔疾病?；謴推陂g需注意飲食安全，避免因嗅覺(jué)障礙誤食變質(zhì)食物。

急性鼻炎患者應注意休息，保證充足睡眠，每日飲水1500-2000毫升以稀釋鼻腔分泌物。保持室內空氣流通，濕度控制在40%-60%為宜。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重鼻黏膜充血。癥狀嚴重或持續不緩解時(shí)，應及時(shí)到耳鼻咽喉科就診，醫生可能根據病情開(kāi)具鹽酸偽麻黃堿片、氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。擤鼻涕時(shí)應單側交替進(jìn)行，避免用力過(guò)猛導致中耳壓力失衡?？祻推陂g避免游泳、潛水等可能加重鼻部不適的活動(dòng)。