預防手足口病可通過(guò)保持衛生、接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、定期消毒等方式實(shí)現。手足口病主要由腸道病毒引起，常見(jiàn)于5歲以下兒童，表現為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。

1、保持衛生

家長(cháng)需幫助兒童養成勤洗手的習慣，使用流動(dòng)水和肥皂洗手至少20秒，尤其在進(jìn)食前、如廁后、外出回家時(shí)。避免兒童用未清潔的手觸摸口鼻眼。定期修剪指甲以減少病毒藏匿。兒童使用的餐具、玩具應單獨清洗，避免與他人混用。

2、接種疫苗

EV71滅活疫苗是預防手足口病重癥的有效手段，建議6月齡至5歲兒童接種。該疫苗可針對性預防腸道病毒71型感染，降低腦炎、肺水腫等嚴重并發(fā)癥概率。家長(cháng)需按免疫程序完成兩劑次接種，間隔1個(gè)月。

3、避免接觸傳染源

流行季節避免帶兒童前往人群密集場(chǎng)所，如游樂(lè )場(chǎng)、早教中心等。發(fā)現周?chē)谢純簳r(shí)，應隔離觀(guān)察至少2周。不與患兒共用物品，患兒分泌物污染的衣物需用含氯消毒劑浸泡處理。托幼機構出現病例時(shí)，家長(cháng)可考慮暫時(shí)居家看護。

4、增強免疫力

保證兒童每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。維持規律作息，確保每天10-12小時(shí)睡眠。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，但避免過(guò)度疲勞。母乳喂養的嬰兒應持續喂哺至2歲，母乳中的免疫球蛋白有助于提升抵抗力。

5、定期消毒

兒童常接觸的門(mén)把手、桌椅表面每日用含氯消毒劑擦拭。衣物床單用60℃以上熱水洗滌。奶嘴、牙膠等入口物品煮沸消毒5分鐘。室內保持通風(fēng)，每天開(kāi)窗2-3次，每次不少于30分鐘。紫外線(xiàn)燈可對空氣消毒，但需在無(wú)人環(huán)境下使用。

家長(cháng)應密切關(guān)注兒童狀態(tài)，出現拒食、持續高熱、肢體抖動(dòng)等癥狀時(shí)立即就醫?；疾和韪綦x至癥狀完全消失后1周，康復初期仍可能排毒。日常注意觀(guān)察托幼機構的衛生管理情況，配合學(xué)校做好晨檢工作。流行季節可每日檢查兒童手心、足底、口腔有無(wú)異常皮疹，早發(fā)現早干預。