慢性牙齦炎怎么治
慢性牙齦炎可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、物理治療、飲食調理、定期復查等方式治療。慢性牙齦炎通常由牙菌斑堆積、內分泌變化、營(yíng)養不良、藥物影響、全身性疾病等原因引起。
1、口腔清潔
每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，配合牙線(xiàn)或沖牙器清除牙縫中的食物殘渣。定期進(jìn)行超聲波洗牙，去除牙結石和牙菌斑。避免使用牙簽等尖銳物品清潔牙齒，以免損傷牙齦。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細菌滋生。建議每三個(gè)月更換一次牙刷。
2、藥物治療
可在醫生指導下使用復方氯己定含漱液抑制口腔細菌繁殖。對于炎癥較重者，可能需要服用甲硝唑片控制厭氧菌感染。局部涂抹碘甘油有助于緩解牙齦紅腫。使用西吡氯銨含片可減輕口腔不適感。注意藥物過(guò)敏者需提前告知醫生。
3、物理治療
牙齦按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，可用洗凈的手指輕輕按摩牙齦。冷敷有助于緩解急性期牙齦腫痛。激光治療可減少牙齦出血和炎癥。超聲波治療能輔助清除深層牙菌斑。這些物理療法需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。
4、飲食調理
增加維生素C含量高的食物如獼猴桃、西藍花等，有助于牙齦組織修復。適量食用富含鈣質(zhì)的牛奶、奶酪等乳制品。避免過(guò)硬、過(guò)熱或刺激性食物。減少甜食和碳酸飲料攝入。保持充足水分攝入可維持口腔濕潤。
5、定期復查
每3-6個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現并處理牙齦問(wèn)題。孕期、青春期等特殊時(shí)期需增加檢查頻率。糖尿病患者應加強口腔健康監測。記錄牙齦出血、腫脹等情況變化。與牙醫保持良好溝通，調整治療方案。
慢性牙齦炎患者應建立良好的口腔衛生習慣，戒煙限酒，保持規律作息。適當補充維生素B族和維生素C有助于牙齦健康。避免過(guò)度疲勞和精神緊張。選擇含氟漱口水輔助清潔。出現牙齦出血、口臭加重等情況應及時(shí)就醫。定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙是預防復發(fā)的重要措施。注意全身性疾病如糖尿病、血液病等可能加重牙齦炎癥狀，需積極治療原發(fā)病。
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