牙齦萎縮導致牙齒分離可通過(guò)牙周基礎治療、藥物治療、手術(shù)治療、日常護理等方式改善。牙齦萎縮通常由牙菌斑堆積、刷牙方式不當、牙周炎、糖尿病等因素引起。

齦上潔治和齦下刮治可清除牙結石及菌斑，減緩牙齦萎縮進(jìn)程。治療需配合口腔衛生指導，定期復查維護。

鹽酸米諾環(huán)素軟膏、西吡氯銨含漱液、過(guò)氧化氫溶液等藥物可輔助控制炎癥。藥物使用需嚴格遵循牙周專(zhuān)科醫生指導。

對于重度萎縮可采用游離齦移植術(shù)、結締組織移植術(shù)等膜齦手術(shù)。手術(shù)適應證需經(jīng)牙周檢查評估后確定。

使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日使用牙線(xiàn)清潔鄰面。避免橫向用力刷牙，戒煙并控制全身性疾病。

建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)牙周維護，日常注意補充維生素C和鈣質(zhì)，使用含氟牙膏強化牙體組織。