七個(gè)月寶寶睡著(zhù)了咳嗽可能由環(huán)境干燥、睡姿不當、上呼吸道感染、胃食管反流、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)調整濕度、改變體位、藥物治療、抗過(guò)敏治療等方式緩解。建議家長(cháng)密切觀(guān)察寶寶狀態(tài)，必要時(shí)及時(shí)就醫。

一、環(huán)境干燥

臥室空氣濕度過(guò)低可能導致寶寶呼吸道黏膜干燥，引發(fā)刺激性咳嗽。家長(cháng)可使用加濕器將濕度維持在50%-60%，避免空調或暖氣直吹。若室內存在粉塵或煙霧刺激，需加強通風(fēng)換氣。該情況無(wú)須用藥，通過(guò)環(huán)境調節通?？删徑?。

二、睡姿不當

仰臥位時(shí)鼻腔分泌物易倒流刺激咽喉，表現為睡眠中陣發(fā)性咳嗽。家長(cháng)可將寶寶頭部墊高15-30度，或嘗試側臥位睡眠。哺乳后需豎抱拍嗝20分鐘再入睡，防止奶液反流。若伴隨呼吸不暢，需檢查是否存在鼻腔分泌物阻塞。

三、上呼吸道感染

病毒或細菌感染可能引起咽喉紅腫、分泌物增多，夜間咳嗽加重。常見(jiàn)伴隨癥狀包括低熱、流涕、食欲減退等?？勺襻t囑使用小兒氨溴索口服溶液祛痰，或布地奈德混懸液霧化治療。細菌感染時(shí)可能需要阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。

四、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉會(huì )導致平躺時(shí)咳嗽，多發(fā)生在進(jìn)食后1-2小時(shí)。典型表現為嗆咳、吐奶、煩躁哭鬧。家長(cháng)應少量多次喂養，避免過(guò)度進(jìn)食。醫生可能建議使用磷酸鋁凝膠保護黏膜，或西甲硅油乳劑減少脹氣。

五、過(guò)敏性鼻炎

塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原可引發(fā)鼻后滴漏綜合征，表現為夜間持續性干咳?？赡馨殡S打噴嚏、揉鼻子等癥狀。需更換防螨床品，清除毛絨玩具?？勺襻t囑使用氯雷他定糖漿抗過(guò)敏，或生理性海水鼻腔噴霧沖洗。

家長(cháng)需每日記錄咳嗽頻率、持續時(shí)間及伴隨癥狀，避免擅自使用鎮咳藥物。保持室內溫度20-24攝氏度，定期清洗空調濾網(wǎng)。哺乳期母親應飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入。若咳嗽持續超過(guò)1周、出現喘息或發(fā)熱，需立即就診兒科或呼吸科。睡眠期間可使用嬰兒監護儀觀(guān)察呼吸狀況，但無(wú)須過(guò)度干預短暫輕微的咳嗽。