臉上老是長(cháng)痘痘可能與遺傳因素、皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染以及內分泌失調等因素有關(guān)。痘痘通常表現為粉刺、炎性丘疹、膿皰等癥狀，可通過(guò)調整飲食、規律作息、外用藥物、口服藥物以及光電治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳易出現痘痘反復發(fā)作，可能與毛囊皮脂腺對雄激素敏感性較高有關(guān)。這類(lèi)患者通常表現為青春期后仍持續長(cháng)痘，且父母有類(lèi)似病史。建議家長(cháng)幫助孩子做好皮膚清潔，避免用手擠壓痘痘，可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠等藥物控制炎癥。

2、皮脂分泌過(guò)多

青春期或油性皮膚人群因雄激素刺激導致皮脂腺分泌旺盛，過(guò)量皮脂堵塞毛囊口形成痘痘。常伴隨面部油光、毛孔粗大等癥狀。需每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用厚重護膚品，可選擇含水楊酸的護膚品調節油脂，必要時(shí)外用異維A酸紅霉素凝膠。

3、毛囊角化異常

毛囊周?chē)琴|(zhì)細胞過(guò)度增生會(huì )堵塞毛孔，形成閉口粉刺或黑頭粉刺?？赡芘c維生素A缺乏或局部摩擦刺激有關(guān)?？啥ㄆ谑褂玫蜐舛裙釤w產(chǎn)品促進(jìn)角質(zhì)代謝，夜間涂抹維A酸乳膏改善角化，同時(shí)避免使用含礦物油的化妝品。

4、痤瘡丙酸桿菌感染

毛囊內痤瘡丙酸桿菌過(guò)度繁殖會(huì )分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸，引發(fā)紅色炎性痘痘甚至囊腫。這類(lèi)痘痘常伴有壓痛感，愈后易留痘印。需在醫生指導下聯(lián)合使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、鹽酸米諾環(huán)素膠囊及紅藍光治療，不可自行擠破膿皰。

5、內分泌失調

女性經(jīng)前期、多囊卵巢綜合征或長(cháng)期壓力大時(shí)，體內激素波動(dòng)會(huì )刺激皮脂腺活躍。這類(lèi)痘痘多集中在下巴和下頜線(xiàn)，呈周期性加重。建議檢測性激素水平，規律作息并減少高糖飲食，必要時(shí)口服螺內酯片或短效避孕藥調節激素。

日常需選擇無(wú)油配方的防曬霜，避免紫外線(xiàn)加重炎癥后色素沉著(zhù)。每周敷1-2次醫用冷敷貼舒緩皮膚，飲食上減少牛奶、巧克力等高胰島素指數食物攝入。若痘痘反復發(fā)作或形成結節囊腫，應及時(shí)到皮膚科進(jìn)行果酸換膚、光動(dòng)力等專(zhuān)業(yè)治療，避免遺留永久性瘢痕。