小孩睡覺(jué)磨牙怎么回事
小孩睡覺(jué)磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等原因引起，可通過(guò)心理疏導、口腔矯正、驅蟲(chóng)治療、補鈣等方式干預。
1、遺傳因素
部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現磨牙的概率可能增加。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，建議家長(cháng)觀(guān)察孩子牙齒磨損情況，定期進(jìn)行口腔檢查。若伴隨頜面部肌肉酸痛，可用熱毛巾敷于咬肌區域緩解不適。
2、精神緊張
白天過(guò)度興奮、焦慮或學(xué)習壓力可能導致夜間磨牙。家長(cháng)需注意孩子情緒變化，睡前避免激烈活動(dòng)，可建立固定放松儀式如聽(tīng)輕音樂(lè )、親子閱讀。對于學(xué)齡期兒童，心理醫生可能建議使用放松訓練或認知行為療法。
3、牙齒咬合異常
乳恒牙交替期牙齒排列不齊可能引發(fā)磨牙，表現為夜間規律性咯吱聲?？谇豢漆t生會(huì )通過(guò)咬合墊、正畸矯治器等手段改善咬合關(guān)系。常用器械包括軟質(zhì)頜墊、功能性矯治器，需每3-6個(gè)月調整一次。
4、腸道寄生蟲(chóng)感染
蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常。確診需糞便檢測，常用驅蟲(chóng)藥有阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片。治療期間家長(cháng)需注意孩子個(gè)人衛生，勤剪指甲、煮沸消毒內衣褲。
5、缺鈣
維生素D缺乏導致血鈣降低時(shí)，可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高而磨牙。建議每日保證400IU維生素D補充，多食用乳制品、豆制品。臨床常用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物，需監測血鈣水平調整劑量。
家長(cháng)應記錄孩子磨牙頻率和持續時(shí)間，避免睡前攝入含咖啡因食物。長(cháng)期磨牙可能損傷牙釉質(zhì)，建議每半年進(jìn)行口腔檢查。若伴隨頭痛、耳鳴或牙齒明顯磨損，需及時(shí)就診口腔科或兒科排除顳下頜關(guān)節疾病。日?？勺尯⒆泳捉罒o(wú)糖口香糖鍛煉咬肌協(xié)調性，但單次不超過(guò)15分鐘。
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