如何區分感冒風(fēng)寒和風(fēng)熱

博禾醫生
感冒風(fēng)寒和風(fēng)熱的區分主要依據癥狀表現、誘因及舌脈特征。風(fēng)寒感冒通常表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、流清涕、舌苔薄白;風(fēng)熱感冒則以發(fā)熱重、惡風(fēng)、有汗、流黃涕、舌紅苔黃為特征。
風(fēng)寒感冒患者多因受涼引起,早期有明顯怕冷感,即使增添衣物仍覺(jué)寒冷,體溫升高但不明顯,常伴頭痛、全身肌肉酸痛。鼻塞流涕癥狀突出,鼻涕呈清水樣,咳嗽時(shí)痰液稀白。風(fēng)熱感冒患者往往先出現咽喉腫痛,隨后發(fā)熱且體溫上升較快,怕冷程度較輕,出汗后體溫暫降但易反復。鼻涕黏稠發(fā)黃,咳嗽時(shí)痰液黃稠,可能伴有口渴、眼睛充血等癥狀。
風(fēng)寒感冒多發(fā)生于氣溫驟降或淋雨受寒后,秋冬季節更為常見(jiàn)?;颊叱S忻鞔_受涼史,如空調直吹、夜間踢被等。風(fēng)熱感冒常見(jiàn)于氣候突變轉暖時(shí),春季及夏秋交替期高發(fā),可能與病毒活躍度增高有關(guān)。部分患者發(fā)病前存在過(guò)度勞累、飲食辛辣等誘發(fā)因素。
風(fēng)寒感冒患者舌質(zhì)淡紅,舌苔薄白濕潤,脈象浮緊。風(fēng)熱感冒患者舌質(zhì)偏紅,舌尖及邊緣可能出現紅點(diǎn),舌苔薄黃干燥,脈象浮數。觀(guān)察咽喉時(shí),風(fēng)寒感冒者咽部淡紅,風(fēng)熱感冒者咽部充血明顯,扁桃體可能腫大或有濾泡增生。
風(fēng)寒感冒癥狀相對集中,若未繼發(fā)細菌感染,3-5天內鼻塞流涕癥狀會(huì )逐漸減輕。風(fēng)熱感冒起病較急,發(fā)熱癥狀可能持續較久,部分患者會(huì )出現聲音嘶啞、淋巴結腫大等表現。風(fēng)寒感冒后期可能轉化為風(fēng)熱證候,出現痰黃、咽痛等化熱表現。
風(fēng)寒感冒宜選用辛溫解表類(lèi)藥物,如風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒,可配合生姜紅糖水驅散寒邪。風(fēng)熱感冒需用辛涼解表藥物,如銀翹解毒片、雙黃連口服液,建議多飲溫水促進(jìn)代謝。兩種證型均需注意休息,避免交叉感染,若高熱不退或癥狀加重應及時(shí)就醫。
日常預防需根據季節特點(diǎn)調整防護措施。秋冬注意防寒保暖,外出佩戴圍巾保護風(fēng)池穴;春夏交替時(shí)保持室內通風(fēng),避免人群密集場(chǎng)所。飲食方面,風(fēng)寒體質(zhì)者可適量食用蔥、姜、大蒜等辛溫食材,風(fēng)熱體質(zhì)者宜選擇梨、藕、百合等清涼食物。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運動(dòng)有助于增強衛外功能,減少感冒發(fā)生概率。
反復感冒怎么回事
小兒感冒鼻塞怎么治療
感冒咳嗽能不能吃火龍果
感冒咳嗽喉嚨痛有黃痰如何用藥
小孩沒(méi)有感冒癥狀突然發(fā)燒
成人感冒咳嗽吃什么藥
感冒喝姜湯怎么樣
感冒了能喝西洋參嗎
容易感冒怎么回事
感冒后頭暈暈暈沉沉精神恍惚怎么辦
如何區分風(fēng)熱風(fēng)寒感冒
感冒發(fā)燒不退燒怎么治療