膝蓋腫脹可能由膝關(guān)節滑膜炎、骨關(guān)節炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎、膝關(guān)節韌帶損傷等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節腔穿刺抽液、手術(shù)治療等方式緩解。

1、膝關(guān)節滑膜炎

膝關(guān)節滑膜炎可能與關(guān)節勞損、感染等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。急性期需減少關(guān)節活動(dòng)，必要時(shí)可進(jìn)行關(guān)節腔穿刺抽液。

2、骨關(guān)節炎

骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節僵硬、疼痛腫脹等癥狀?；颊呖勺襻t囑使用洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物改善癥狀。日常應控制體重，避免長(cháng)時(shí)間負重活動(dòng)。

3、半月板損傷

半月板損傷可能與運動(dòng)損傷、退行性改變等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節交鎖、腫脹疼痛等癥狀。輕度損傷可通過(guò)制動(dòng)休息緩解，嚴重損傷需關(guān)節鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)?？祻推诳膳浜衔⒉ɡ懑煷龠M(jìn)恢復。

4、痛風(fēng)性關(guān)節炎

痛風(fēng)性關(guān)節炎可能與高尿酸血癥有關(guān)，通常表現為關(guān)節紅腫熱痛等癥狀。急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物控制癥狀。日常需低嘌呤飲食，限制動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。

5、膝關(guān)節韌帶損傷

膝關(guān)節韌帶損傷可能與運動(dòng)創(chuàng )傷有關(guān)，通常表現為關(guān)節不穩、腫脹壓痛等癥狀。前交叉韌帶損傷需關(guān)節鏡下重建手術(shù)，內側副韌帶損傷可通過(guò)支具固定保守治療?？祻推陂g應進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮訓練。

膝蓋腫脹患者應注意避免劇烈運動(dòng)，急性期可局部冷敷減輕腫脹。日常保持適度運動(dòng)增強膝關(guān)節穩定性，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)?？刂企w重可減輕關(guān)節負擔，飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D。若腫脹持續不緩解或伴有發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就醫明確診斷。