什么原因引起小兒便秘

博禾醫生
小兒便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、排便習慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。小兒便秘主要表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀,可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、培養排便習慣、使用藥物等方式緩解。
小兒飲食中膳食纖維不足、蛋白質(zhì)或脂肪過(guò)多可能導致便秘。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積。家長(cháng)可適當增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍花、蘋(píng)果、燕麥等。減少高蛋白、高脂肪食物的攝入,如肉類(lèi)、油炸食品等。
水分不足會(huì )使糞便干硬,導致排便困難。小兒活動(dòng)量大,水分需求較高,家長(cháng)需注意及時(shí)補充水分。除白開(kāi)水外,可適當給予稀釋的果汁、湯類(lèi)等。避免過(guò)量飲用含糖飲料,以免影響食欲和水分吸收。
小兒可能因玩耍、害羞等原因抑制便意,長(cháng)期如此會(huì )導致直腸敏感性降低。家長(cháng)應培養孩子定時(shí)排便的習慣,可選擇餐后30分鐘內鼓勵孩子如廁。提供舒適的排便環(huán)境,避免催促或責備,幫助孩子建立規律的排便反射。
腸道菌群失調、胃腸動(dòng)力異??赡軐е卤忝?。這種情況可能與抗生素使用、感染等因素有關(guān)??稍卺t生指導下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調節腸道菌群。嚴重時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。
先天性巨結腸是由于腸道神經(jīng)節細胞缺失導致的腸道蠕動(dòng)障礙,表現為頑固性便秘、腹脹等癥狀。這種情況需要通過(guò)鋇劑灌腸、直腸活檢等檢查確診。輕度可通過(guò)擴肛、灌腸等保守治療緩解,嚴重者需行巨結腸根治術(shù)等手術(shù)治療。
家長(cháng)應注意觀(guān)察孩子的排便情況,記錄排便頻率、糞便性狀等信息。日??身槙r(shí)針按摩孩子腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適當增加爬行、跑跳等運動(dòng)有助于改善便秘。如調整飲食和生活習慣后便秘仍持續,或伴有腹痛、嘔吐、體重不增等癥狀,應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。避免自行長(cháng)期使用瀉藥,以免產(chǎn)生依賴(lài)性。
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