国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

博禾醫生

首頁(yè) 醫藥 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導

腸易激綜合征食療方法

消化內科編輯 醫路陽(yáng)光
0次瀏覽
關(guān)鍵詞：#腸易激綜合征#食療

腸易激綜合征可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、避免刺激性食物、規律進(jìn)食、低FODMAP飲食等方式改善癥狀。腸易激綜合征可能與胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性、腸道菌群失調、精神心理因素、感染后腸道功能紊亂等原因有關(guān)。

1、調整飲食結構

減少高脂肪、高糖食物攝入，選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉，搭配少量糙米或燕麥等低升糖指數主食。每日分5-6次少量進(jìn)食，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。烹飪方式以蒸煮燉為主，限制油炸燒烤類(lèi)。

2、增加膳食纖維

可溶性膳食纖維如蘋(píng)果泥、香蕉、燕麥麩能吸收水分軟化糞便，改善腹瀉型癥狀。不可溶性膳食纖維如西藍花、胡蘿卜需根據個(gè)體耐受性逐步增加，腹脹明顯者應控制攝入量。每日纖維總量建議25-30克，分次隨餐補充。

3、避免刺激食物

忌食辣椒、酒精、咖啡因等直接刺激腸道的食物，乳糖不耐受者需限制乳制品。部分患者對含有山梨醇、甘露醇的無(wú)糖食品敏感，可能誘發(fā)腹脹腹瀉。記錄飲食日記有助于識別個(gè)體敏感食物。

4、規律進(jìn)食

固定每日三餐時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間空腹后過(guò)量進(jìn)食。餐前飲用溫開(kāi)水刺激胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽減少空氣吞咽。睡前3小時(shí)停止進(jìn)食，抬高床頭15度可減少夜間反流癥狀。

5、低FODMAP飲食

短期限制含可發(fā)酵碳水化合物的食物，如洋蔥、大蒜、豆類(lèi)、部分水果。實(shí)施2-6周后逐步復食測試耐受性，需在營(yíng)養師指導下進(jìn)行以避免營(yíng)養不良。配合益生菌補充可能增強效果。

腸易激綜合征患者應保持適度運動(dòng)如散步、瑜伽，幫助調節腸道蠕動(dòng)。癥狀持續或加重時(shí)需就醫排除器質(zhì)性疾病，必要時(shí)遵醫囑使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。注意調節情緒壓力，保證充足睡眠有助于癥狀緩解。

免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

延伸閱讀
  • 最新問(wèn)答
  • 頭條推薦
    • 苯丙酮尿癥飲食療法有哪些？
    回答：苯丙酮尿癥兒童有什么好處?1。嬰兒在哺乳期可以使用低苯丙氨酸水解蛋白。如果使用牛奶，每天不應超過(guò)250克。此外，還可以添加蓮藕粉、蔬菜水和蔬菜泥。2。食用脂肪包括豬油、黃油、黃油、植物油、芝麻醬等，還可提供蜂蜜、蔗糖、糖果等其他食品。三。吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。如茄子、洋蔥、柿子、卷心菜、卷心菜、油菜等。4。提供足夠的脂肪和碳水化合物以保證身體的熱量需求。選用小麥淀粉、面團粉、蓮藕粉、馬鈴薯粉、替代蓮藕粉、面條、粉皮、涼粉、南瓜、蓮藕、胡蘿卜、山藥等。因為這種食物含有低苯丙氨酸和許多碳水化合物，可以滿(mǎn)足饑餓。飲食中苯丙氨酸含量按每天15-30毫克/千克體重計算，總蛋白質(zhì)含量為每天2-4克/千克體重。由于任何食品蛋白豆都含有4-6%的苯丙氨酸，所以所有富含蛋白質(zhì)的食品，如牛奶、雞蛋、瘦肉、干豆和大豆制品都必須被禁止或謹慎使用。
    腸易激綜合征如何確診
    回答：腸易激綜合征屬于一種腸道的功能性病變，需要通過(guò)X線(xiàn)的鋇餐灌腸以及結腸鏡的檢查，觀(guān)察結腸內黏膜是否有異常，必要時(shí)，也可能需要做活檢的檢查。同時(shí)，也可能需要做腸道的動(dòng)力檢查以及壓力的測定。如果通過(guò)上述檢查都沒(méi)有明顯的異常，但是患者又出現反復的慢性腹痛以及便秘等癥狀時(shí)，要考慮有腸易激綜合征的可能。同時(shí)也需要結合患者的疾病臨床表現來(lái)診斷，該疾病典型的臨床表現是反復的持續腹痛，并且伴有大便次數、大便性狀的改變。
    靶樣含鐵血黃素沉積性血管瘤飲食療法要注意什么
    回答：考量患此種疾病的患者在服藥救治期間，同樣在飲食上也務(wù)必要留意，比如飲食中不要吃脂肪含量多的食物，像動(dòng)物內臟，動(dòng)物肥肉以及黃油，含脂肪類(lèi)的蛋糕都不要去吃，患者也不能夠吸煙喝啤酒，飲食盡量清淡些，別吃所含鐵劑含量多的食物，平時(shí)可以多吃些新鮮的瓜果以及蔬菜。需要聲明注意多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體維生。
    胃不消化口臭怎么食療
    回答：胃不消化口臭，可以通過(guò)多吃一些清淡易消化的食物以及新鮮的水果和蔬菜進(jìn)行食療。1.清淡易消化的食物:小米粥、蔬菜湯、面條、饅頭等，以上食物都容易消化，吃了以后能夠改善消化不良的情況，同時(shí)還能夠緩解口臭的現象。2.新鮮的水果和蔬菜:蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、西紅柿、菠菜、柚子等，以上水果和蔬菜當中的維生素含量較高，吃了以后能夠補充身體當中所需要的維生素，同時(shí)還能夠增強身體抵抗力，改善以上癥狀。
    腸易激綜合征會(huì )持續性腹痛嗎
    回答：腸易激綜合征有可能會(huì )出現持續性的腹痛，尤其是進(jìn)食辛辣、粗糙以及濃烈調味品等食物后，飲酒或者進(jìn)食冷飲后，上述持續性疼痛癥狀可能更為嚴重。同時(shí)也會(huì )導致患者出現腹瀉、便秘以及排便困難。為了緩解患者的腹痛癥狀、腹瀉癥狀，在治療時(shí)需要根據患者的疼痛情況，合理使用解痙劑、止瀉劑以及導瀉劑。必要的時(shí)候還可能需要給患者使用動(dòng)力感覺(jué)調節劑以及抗精神病的藥物，促進(jìn)疾病的緩解。也可以采用中西醫結合的治療方法，促進(jìn)疾病的恢復。
    肝癌食療方有哪些
    回答：肝癌食療:枸杞、甲魚(yú)。將枸杞和甲魚(yú)蒸熟腐爛，即可食用。每周一次，不應當多吃，尤其是消化不良，神經(jīng)衰弱不應當吃甲魚(yú)。防止飲酒、辣椒、豬肉、韭菜、肥肉、油煎、硬食品和辛辣調味品。具備滋陰清熱、散結涼血、大幅提高免疫力的功效。對于肝癌這種疾病沒(méi)個(gè)更好的治療方法，只有通過(guò)恰當的飲食來(lái)增加抵抗力。需要聲明注意不能抽煙喝酒，更不能吃一些刺激性比較大的食物。
    膽結石可以食療嗎
    回答：膽結石的患者飲食方面需注意:1.要少量多餐，禁忌暴飲暴食，少刺激性食物和強烈調味品，如辣椒、酒、咖啡等，少食油煎油炸及產(chǎn)氣食物，如牛奶、洋蔥、黃豆等。2.減少食用含膽固醇高的食物，如肥肉、動(dòng)物肝、腦等，內臟、蟹黃、蛋黃等食物。3.宜多飲水，低脂飲食，嚴格限制動(dòng)物性脂肪，適量給予高生物價(jià)蛋白質(zhì)，如豆制品、魚(yú)蝦類(lèi)，限制糖的攝入。4.選含食物纖維高的食物，如綠葉蔬菜、蘿卜、豆類(lèi)、水果及香菇、木耳等，保證飲食衛生，保持樂(lè )觀(guān)情緒及大便通暢。
    胃潰瘍可以食療嗎
    回答：胃潰瘍患者在配合醫生服用藥物治療的同時(shí)，可以配合食療調理，但是不能單純靠食療來(lái)治療胃潰瘍。胃潰瘍的患者胃部粘膜受到損傷，出現潰瘍面，胃酸分泌過(guò)多，平時(shí)會(huì )出現反酸、燒心、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。需要在醫生的指導下服用抗酸藥物，比如奧美拉唑，和保護胃黏膜的藥物以及促胃動(dòng)力的藥物治療，這樣可以修復受損的胃部組織，促進(jìn)胃潰瘍的愈合。胃潰瘍患者，平時(shí)可以吃水煮花生粥、雞蛋羹、蓮藕等這些食物，對胃潰瘍的愈合也有一定的作用，要避免吃辛辣、刺激的食物。
    腦血管病可以食療嗎
    回答：腦血管病可以通過(guò)飲食方式的調整進(jìn)行輔助治療和防止再次發(fā)病的風(fēng)險，但是不作為腦血管病的主要治療方法。如果發(fā)生腦血管病之后，一定要及時(shí)住院進(jìn)行綜合治療，包括飲食方式的調整、藥物治療、手術(shù)治療等。如果考慮是腦出血，適合手術(shù)時(shí)盡量給予手術(shù)治療。必要時(shí)也可以進(jìn)行保守治療，包括降顱壓和神經(jīng)保護治療并控制患者的病因。如果考慮是腦梗死，一般以保守治療為主，包括抗血小板聚集、神經(jīng)保護、改善血液循環(huán)、保護線(xiàn)粒體、溶栓和抗凝治療。對于大面積腦梗死的患者危機生命時(shí)，也可以進(jìn)行手術(shù)切除部分腦組織，以臨時(shí)挽救患者的生命。如果患者有腦動(dòng)脈狹窄，比如血管狹窄大于75%以上時(shí)，可以進(jìn)行支架手術(shù)治療。同時(shí)要囑咐患者低鹽、低脂、低糖、易消化飲食。
    腎癌患者的食療方法有哪些
    回答：腎癌患者在飲食上面可以多補充維生素，能夠提高身體的免疫力，對抗疾病，不可以吃太多膽固醇含量比較高的食物，防止會(huì )加重腎臟負擔，屬于是惡性的腫瘤，可以在醫院通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)改善，早發(fā)現早治療會(huì )有很好的治愈效果。
    脂肪肝的食療方法有哪些
    回答：脂肪肝的食療方法通常要注意保持飲食清淡，可以適當的吃一些含有纖維素比較多的食物，比如綠色的蔬菜或者是水果，能夠改善肝功能，并且減輕肝臟的消化負擔，并且在吃飯的時(shí)候也要注意少食多餐。盡量不要吃一些含有脂肪比較高的食物，比如肥肉或者是蛋糕，并且也要避免喝酒，否則都有可能會(huì )對肝功能帶來(lái)影響，導致病情加重。
    腸易激綜合征會(huì )導致腹痛腰背痛嗎
    回答：腸易激綜合征可以引起腹部疼痛，但是不會(huì )引起腰背疼痛。腸易激綜合征多數與心理因素有關(guān)，也叫做胃腸神經(jīng)官能癥，精神過(guò)度緊張、憂(yōu)慮，從而影響神經(jīng)出現紊亂，從而導致胃腸功能有失調。主要表現為腹痛、腹瀉、排便性狀異常等癥狀，但是不會(huì )引起腰背疼痛。導致腰背疼痛，有可能是腰肌勞損、腎臟結石、腰椎間盤(pán)突出等這些疾病引起。需要完善檢查確診后，再對癥治療原發(fā)病，才可改善腰背疼痛。同時(shí)也要調整情緒，可進(jìn)行適當的心理干預或服用抗抑郁的藥物治療腸易激綜合征。
    脫發(fā)吃什么好食療方法
    回答：脫發(fā)吃什么好，先要明確是哪一種脫發(fā)，常見(jiàn)的有脂溢性脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)及營(yíng)養不良性的脫發(fā)。在飲食方面，需要控制優(yōu)質(zhì)的攝入，避免吃含油脂過(guò)多的食物，避免吃過(guò)多的甜食以及辛辣刺激的食物，飲食需要盡量少油少辣。其次，建議多吃核桃、花生、葡萄干、葵花籽等食物，這些食物中含有胱氨酸是固發(fā)的成分。
    食療能豐胸嗎？要多久呢？
    回答：并沒(méi)有特效的食物就可以起些豐胸的效用的，如果目前胸部比較平，主要考量是營(yíng)養不良，重要的還是考量和隔代遺傳，以及內分泌激素異常是有一定的關(guān)系的。平時(shí)主要是辦到飲食的多樣化，留意各方面營(yíng)養的消化，可以實(shí)施內分泌激素的化驗仔細檢查，看如何有異常。
    肛裂怎么辦食療調理
    回答：肛裂患者的食療調理，每日要保證充足的水分攝入，每天最低喝水2500毫升。要多進(jìn)食粗纖維食物，葷素搭配合理，清淡飲食，同時(shí)也要保持充足的營(yíng)養。平時(shí)要多食用蔬菜，比如白菜、蘿卜、菠菜、芹菜等。多食用富含水分的水果，西瓜、蘋(píng)果、香蕉、梨等。但是不能以補充水分為由喝太多碳酸飲料、啤酒。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，比如火鍋、燒烤、麻辣燙，以免食物中的辣椒素和堿性物質(zhì)刺激肛裂潰瘍面。辛辣食物還容易導致便秘，進(jìn)一步加重肛裂癥狀。
    腸易激綜合征有什么癥狀
    回答：腸易激綜合征患者典型的臨床表現腹痛、腹脹以及大便性狀、大便次數的改變，也可能會(huì )出現排便困難，部分患者還可能會(huì )出現反復的便秘癥狀。同時(shí)，還可能會(huì )出現消化不良、胃食管反流，以及尿頻、尿急、尿痛、全身乏力、痛經(jīng)的臨床表現。為了明確疾病的診斷，需要詳細詢(xún)問(wèn)疾病的發(fā)展過(guò)程以及緩解因素、誘發(fā)因素，同時(shí)，也需要做電子腸鏡的檢查，觀(guān)察腸黏膜內的情況。需要及時(shí)地根據患者的疾病臨床表現，合理使用止瀉藥物、導瀉藥物以及解痙藥物。
    腸易激綜合征是什么原因造成的
    回答：腸易激綜合征它是功能性胃腸病的一種，關(guān)鍵臨床出現為腹痛、腹瀉或排便次數縮小，大概排便次數縮小和腹瀉交替的出現，同時(shí)伴隨精力系統方面的出現，例如睡覺(jué)深度、煩躁、易怒大概精力抑郁等表現。意見(jiàn)提議：如診斷得了腸易激綜合癥，給予對癥醫治。
    膽石癥病人術(shù)后的飲食療法有哪些
    回答：膽囊結石手術(shù)的患者不管什么時(shí)候油膩高脂肪的食物都是盡量的不吃或者少吃，另外就是吃東西的時(shí)候要在八分飽即可，開(kāi)始可以先吃些米湯，稀飯，逐漸恢復到蒸蛋，還有就是蔬菜等食物，一到二周后可以吃些魚(yú)類(lèi)、瘦肉等食物，少食多餐為宜。
    膽結石手術(shù)后一個(gè)月內如何食療
    回答：膽囊切除術(shù)后的患者，可能出現腹痛、腹脹、食欲不振，惡心嘔吐等一系列消化不良等癥狀，這是因為切除膽囊后缺乏了消化食物所需要的膽汁酸等消化液，所以膽結石術(shù)后的患者需要根據實(shí)際的病情做出飲食調整。日常生活中主要是以清淡飲食為主，忌食高脂肪、高膽固醇的食物，注意三餐定時(shí)定量，也可以少食多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激的食物，不要抽煙和飲酒，不要喝濃茶、咖啡，不要做劇烈的活動(dòng)，注意休息，勞逸結合。
    腸易激綜合征危害嚴不嚴重
    回答：腸易激綜合征危害不嚴重，主要是大便習慣的發(fā)生改變，對機體不產(chǎn)生惡性病理發(fā)生改變，擁有功能性疾病的范疇，絕不會(huì )傷及靈魂，主要是與工作壓力過(guò)大、精神狀態(tài)不佳有關(guān)，同時(shí)還和飲食有關(guān)，尤其食用了辛辣、油膩的食物，病情多反反復復復發(fā)，適當治療后可以逐漸轉好，甚至是消失，但對生活質(zhì)量會(huì )有一定影響;由于其是慢性病的癥狀，很容易掩蓋住新再次發(fā)生的腸道惡性炎癥，為此腸易激綜合癥患者，應隨時(shí)提高警惕，如還伴有明顯消瘦、貧血、尿血、大便性狀發(fā)生改變等癥狀，應及時(shí)復診。
    糾結他達拉非牌子？看完這篇再也不盲目
    “他達拉非哪個(gè)牌子效果好？”這是很多ED患者首次用藥時(shí)的核心困惑。市場(chǎng)上從原研藥到仿制藥品牌眾多，有患者說(shuō)”成分都一樣，隨便選便宜的就行”，也有患者堅持”貴的原研藥效果更穩”——到底該信哪句？其實(shí)，選

    健康視頻

    左眼睛上眼皮一直跳怎么回事？左上眼皮一直輕微顫動(dòng)為什么

    左眼睛上眼皮一直跳怎么回事？左上眼皮一直輕微顫動(dòng)為什么
    胃潰瘍的癥狀及治療方法是什么？胃潰瘍最明顯的一個(gè)征兆自測

    胃潰瘍的癥狀及治療方法是什么？胃潰瘍最明顯的一個(gè)征兆自測
    山竹一天最多吃幾個(gè)？山竹吃多了對身體有哪些危害

    山竹一天最多吃幾個(gè)？山竹吃多了對身體有哪些危害

    最新推薦

    醫院動(dòng)態(tài)