小孩夜里咳嗽怎么辦
小孩夜里咳嗽可通過(guò)保持室內濕度、調整睡姿、飲用溫水、避免過(guò)敏原、遵醫囑用藥等方式緩解。小孩夜里咳嗽通常由空氣干燥、鼻后滴漏、呼吸道感染、過(guò)敏反應、胃食管反流等原因引起。
1、保持室內濕度
夜間空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽加重。使用加濕器將濕度維持在50%-60%，或放置一盆清水于臥室。避免加濕器直接對準兒童面部，定期清洗設備防止霉菌滋生。若因干燥氣候引起干咳，可睡前用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。
2、調整睡姿
鼻后滴漏或胃食管反流引發(fā)的咳嗽，可通過(guò)抬高床頭15-30度緩解。選擇側臥姿勢減少分泌物倒流，使用透氣枕頭支撐頸部。避免仰臥時(shí)舌根后墜加重咳嗽，觀(guān)察是否伴隨打鼾或呼吸暫停癥狀。
3、飲用溫水
溫水能舒緩咽喉部刺激感，稀釋呼吸道黏液。睡前30分鐘飲用適量蜂蜜水1歲以上兒童或梨湯，避免過(guò)量導致夜尿。風(fēng)寒咳嗽可用生姜紅糖水，風(fēng)熱咳嗽適合白蘿卜煮水。注意水溫不超過(guò)40℃，防止燙傷。
4、避免過(guò)敏原
塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原易誘發(fā)夜間咳嗽。每周用60℃熱水清洗床品，更換防螨枕頭套。移除毛絨玩具和地毯，保持臥室通風(fēng)。若咳嗽伴隨眼癢、噴嚏，需排查花粉或霉菌過(guò)敏。外出后及時(shí)更換衣物減少過(guò)敏原帶入。
5、遵醫囑用藥
細菌感染需使用阿莫西林顆粒，支原體感染可選阿奇霉素干混懸劑。過(guò)敏性咳嗽可配合氯雷他定糖漿，痰多時(shí)用氨溴索口服溶液。哮喘引發(fā)的咳嗽需布地奈德霧化吸入。嚴禁自行服用鎮咳藥，尤其含有可待因成分的藥品。
家長(cháng)需記錄咳嗽頻率、音色和伴隨癥狀，如犬吠樣咳嗽提示喉炎，金屬音咳嗽需排查氣管異物。保持每日2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)增強抵抗力，飲食避免過(guò)甜過(guò)咸食物刺激咽喉。若咳嗽持續2周不緩解，或出現發(fā)熱、呼吸急促、口唇發(fā)紺等情況，應立即就診兒科或呼吸科。夜間突發(fā)劇烈咳嗽伴呼吸困難時(shí)，可采用拍背排痰法并盡快就醫。
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