熱感冒不想吃藥怎么辦小妙招

博禾醫生
熱感冒不想吃藥可通過(guò)多喝水、溫水擦浴、飲用姜茶、鹽水漱口、穴位按摩等方式緩解。熱感冒通常由暑濕侵襲、免疫力下降等因素引起,表現為發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。
每日飲用2000毫升溫開(kāi)水有助于稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)新陳代謝??缮倭慷啻物嬘?,避免一次性大量飲水增加腎臟負擔。若伴有咽痛可添加少量蜂蜜,但糖尿病患者慎用。
用32-34℃溫水浸濕毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管走行部位,每次10分鐘。通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量,物理降溫時(shí)需避開(kāi)胸前區和足底,擦拭后及時(shí)擦干皮膚。
取生姜3片加300毫升水煎煮10分鐘,待水溫降至60℃后飲用。生姜中的姜辣素能促進(jìn)排汗散熱,緩解鼻塞流涕。胃潰瘍患者應減少用量,飲用后注意補充水分。
用5克食鹽加入500毫升溫開(kāi)水配置成生理鹽水,每日漱口4次。氯化鈉溶液能減輕咽喉部水腫,抑制口腔細菌繁殖。漱口時(shí)頭部后仰使液體充分接觸咽后壁,保持30秒后吐出。
用拇指指腹按壓風(fēng)池穴、大椎穴各3分鐘,以局部酸脹為度。按摩能疏通經(jīng)絡(luò ),緩解頭痛項強。操作前修剪指甲,力度由輕到重,皮膚破損或高血壓患者不宜進(jìn)行。
保持每日8小時(shí)睡眠,飲食選擇冬瓜、絲瓜等清熱利濕食材,室溫控制在26℃左右。若體溫超過(guò)39℃持續24小時(shí)或出現意識模糊、劇烈嘔吐等癥狀,須立即就醫?;謴推陂g避免劇烈運動(dòng),出汗后及時(shí)更換衣物,空調出風(fēng)口勿直吹身體。
冠脈有斑塊需要終身吃藥嗎
熱感冒跟冷感冒的區別是怎樣的
轉氨酶高需要吃藥嗎
感冒全身酸痛怎么治療好呢
孩子感冒能拔牙嗎有影響嗎
夏天感冒渾身酸疼是什么感冒
熱感冒癥狀是什么引起的
小兒感冒可以用推拿法治療嗎
感冒頭痛腦脹吃什么藥
復方感冒靈膠囊的功效與作用是什么
感冒后耳朵悶堵要警惕四種病
咽喉疼是感冒了嗎