吸煙主要會(huì )對呼吸系統、心血管系統、口腔健康、皮膚狀態(tài)、生育功能及癌癥風(fēng)險造成危害。具體包括誘發(fā)慢性阻塞性肺疾病、增加冠心病概率、導致牙周病、加速皮膚老化、影響精子卵子質(zhì)量以及提升肺癌等惡性腫瘤發(fā)生率。

1、呼吸系統損害

煙草煙霧中的焦油和尼古丁會(huì )直接損傷支氣管纖毛功能，長(cháng)期刺激可引發(fā)慢性支氣管炎。約80%的慢性阻塞性肺疾病患者有吸煙史，典型表現為持續性咳嗽、咳痰和進(jìn)行性呼吸困難。臨床常用鹽酸氨溴索口服溶液、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物緩解癥狀。

2、心血管疾病

尼古丁會(huì )導致血管內皮功能障礙，促使動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。吸煙者發(fā)生急性心肌梗死的概率是非吸煙者的3倍，常見(jiàn)胸悶胸痛癥狀。阿托伐他汀鈣片、硝酸甘油片等藥物可用于治療，但戒煙才是根本預防措施。

3、口腔病變

煙草高溫和化學(xué)物質(zhì)會(huì )破壞牙齦組織，導致牙周袋形成和牙槽骨吸收。重度吸煙者牙周炎患病率顯著(zhù)增高，伴隨牙齦出血、口臭等癥狀?？祻托乱菏?、甲硝唑口頰片、西吡氯銨含片等可輔助治療。

4、皮膚老化

吸煙會(huì )減少皮膚血氧供應，分解膠原蛋白纖維。每天吸煙超過(guò)10支者，面部皺紋出現時(shí)間平均提早10年，表現為眼角紋加深、膚色暗沉。外用維A酸乳膏、煙酰胺凝膠等可部分改善。

5、生殖影響

煙草毒素會(huì )降低精子活力和卵子質(zhì)量，吸煙女性受孕概率下降30%。男性可能出現勃起功能障礙，女性易發(fā)生卵巢早衰。輔酶Q10膠囊、維生素E軟膠囊等營(yíng)養補充劑可能有所幫助。

6、致癌風(fēng)險

香煙含69種明確致癌物，吸煙者肺癌發(fā)生率是非吸煙者的15-30倍。除肺癌外，還可誘發(fā)喉癌、膀胱癌等惡性腫瘤。臨床使用吉非替尼片、奧希替尼片等靶向藥物進(jìn)行治療。

建議吸煙者逐步減少吸煙量直至完全戒煙，可尋求正規醫療機構戒煙門(mén)診幫助。日常多食用富含維生素C的新鮮蔬菜水果，堅持有氧運動(dòng)改善肺功能。定期進(jìn)行胸部CT和肺功能檢查，出現持續性咳嗽、胸痛等癥狀應及時(shí)就醫。戒煙后血壓和血氧飽和度會(huì )在短期內明顯改善，長(cháng)期堅持可顯著(zhù)降低各類(lèi)疾病風(fēng)險。