低壓高有什么壞處
低壓高即舒張壓偏高，可能增加心血管疾病風(fēng)險并損害靶器官功能。長(cháng)期未控制可導致動(dòng)脈硬化加速、心臟負荷加重、腎臟損傷、腦供血不足及視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。
低壓高會(huì )使血管壁長(cháng)期承受異常壓力，導致內皮細胞損傷和動(dòng)脈彈性下降。早期可能僅表現為輕微頭暈或疲勞，隨著(zhù)病程進(jìn)展可能出現心肌缺血性疼痛、夜尿增多、視物模糊等癥狀。血管持續處于高壓狀態(tài)會(huì )促使脂質(zhì)沉積，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，增加腦梗死的發(fā)生概率。心臟為克服外周阻力會(huì )代償性肥厚，最終可能發(fā)展為心力衰竭。腎臟細小動(dòng)脈硬化會(huì )影響過(guò)濾功能，嚴重時(shí)導致腎功能不全。
建議定期監測血壓并記錄波動(dòng)情況，每日鈉鹽攝入量控制在5克以?xún)?，?yōu)先選擇富含鉀離子的香蕉、菠菜等食物。肥胖者需通過(guò)有氧運動(dòng)逐步減輕體重，避免熬夜和情緒激動(dòng)。若確診高血壓應遵醫囑規范服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，避免自行調整劑量。合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制血糖血脂指標，每半年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲和尿微量白蛋白檢測。
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