前列腺肥大夜里尿頻尿急通常由前列腺增生引起，可通過(guò)藥物治療、生活方式調整、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。前列腺增生可能與年齡增長(cháng)、激素水平變化、炎癥刺激等因素有關(guān)，常伴隨排尿困難、尿線(xiàn)變細等癥狀。

1、藥物治療

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難。非那雄胺片可抑制雙氫睪酮生成，延緩前列腺增生進(jìn)展。前列舒通膠囊具有清熱利濕功效，適用于濕熱瘀阻型患者。使用藥物需嚴格遵醫囑，避免自行調整劑量。部分藥物可能導致頭暈或體位性低血壓，服藥期間需注意安全防護。

2、生活方式調整

睡前2小時(shí)限制飲水量，避免攝入咖啡、酒精等利尿飲品。保持規律排便習慣，防止便秘加重排尿困難。進(jìn)行盆底肌訓練可增強尿道括約肌控制力，具體方法為收縮肛門(mén)3秒后放松，重復10次為一組。肥胖患者需控制體重，減少腹部脂肪對膀胱的壓迫。

3、物理治療

微波熱療通過(guò)局部加熱促進(jìn)前列腺血液循環(huán)，緩解組織充血水腫。經(jīng)尿道前列腺針刺消融術(shù)利用射頻能量使增生組織壞死萎縮。這些微創(chuàng )治療適合不能耐受手術(shù)的高齡患者，但需多次治療才能見(jiàn)效。治療期間可能出現暫時(shí)性尿痛或血尿，通常1-2天可自行緩解。

4、手術(shù)治療

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)是標準術(shù)式，通過(guò)電切環(huán)切除增生腺體組織。綠激光前列腺汽化術(shù)出血少恢復快，適合服用抗凝藥物的患者。術(shù)后需留置導尿管3-5天，保持會(huì )陰清潔防止感染。多數患者術(shù)后尿頻癥狀明顯改善，但可能發(fā)生逆行射精等并發(fā)癥。

5、中醫調理

濟生腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛型患者，可溫陽(yáng)化氣利水消腫。八正散對濕熱下注型效果顯著(zhù)，能清熱通淋緩解尿急。針灸選取關(guān)元、中極等穴位，每周3次改善膀胱氣化功能。中藥治療起效較慢，需持續用藥1-2個(gè)月，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

建議患者記錄排尿日記監測癥狀變化，包括每日飲水量、排尿次數及尿量。避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)或久坐，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)。飲食宜清淡，適量食用南瓜籽、西紅柿等含鋅食物。癥狀持續加重或出現尿潴留時(shí)需及時(shí)就醫，夜間可準備便攜式尿壺減少如廁風(fēng)險。定期復查前列腺超聲和尿流率檢測，評估病情進(jìn)展。