胃和后腰疼可能由胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、泌尿系統結石、腰椎病變等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、體外碎石、理療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，避免延誤治療。

1、胃腸功能紊亂

長(cháng)期精神緊張或飲食不規律可能導致胃腸蠕動(dòng)異常，表現為胃部隱痛伴隨后腰酸脹。疼痛多與進(jìn)食相關(guān)，可能伴有腹脹、噯氣?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、規律進(jìn)食小米粥等易消化食物緩解，必要時(shí)遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等調節腸道菌群。

2、胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥，疼痛多位于劍突下，嚴重時(shí)可放射至后腰。常伴反酸、惡心癥狀。需避免辛辣食物，遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，若檢出幽門(mén)螺桿菌需加用阿莫西林膠囊聯(lián)合治療。

3、胃潰瘍

胃酸侵蝕黏膜下層可能導致潰瘍，疼痛具有節律性，空腹時(shí)加重，部分患者會(huì )出現后背牽涉痛?？赡馨殡S黑便、消瘦。應停止吸煙飲酒，遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物，嚴重穿孔需手術(shù)修補。

4、泌尿系統結石

腎結石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)腰部劇痛并向腹部放射，常伴血尿、尿頻。疼痛呈陣發(fā)性絞痛?？赏ㄟ^(guò)多飲水促進(jìn)排石，遵醫囑服用消旋山莨菪堿片解痙，較大結石需體外沖擊波碎石，必要時(shí)行輸尿管鏡取石術(shù)。

5、腰椎病變

腰椎間盤(pán)突出或腰肌勞損可能刺激神經(jīng)引起牽涉痛，表現為后腰疼痛伴隨腹部不適。久坐后加重，活動(dòng)后減輕。需避免負重，通過(guò)推拿、超短波理療改善，急性期可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥。

出現胃和后腰疼癥狀時(shí)，建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀。日常保持三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食及過(guò)度勞累。注意腰部保暖，睡眠時(shí)選擇硬板床。若疼痛持續超過(guò)3天或出現嘔血、發(fā)熱等癥狀，須立即就醫完善胃鏡、B超等檢查。治療期間嚴格遵循醫囑用藥，不可自行調整藥物劑量。