皮炎一直癢可通過(guò)保持皮膚清潔、冷敷止癢、使用保濕劑、外用藥物、口服藥物等方式緩解。皮炎瘙癢通常由皮膚干燥、過(guò)敏反應、感染、神經(jīng)因素、免疫異常等原因引起。

1、保持皮膚清潔

皮炎患者需每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清潔后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭加重皮損。貼身衣物選擇純棉材質(zhì)并每日更換，減少汗液和細菌對皮膚的刺激。合并感染時(shí)可使用稀釋高錳酸鉀溶液沖洗，但需在醫生指導下進(jìn)行。

2、冷敷止癢

將干凈毛巾浸入4-8℃冷水中擰干，敷于瘙癢部位5-10分鐘，每日重復進(jìn)行3-4次。低溫能暫時(shí)阻斷神經(jīng)傳導，減輕癢感并收縮血管緩解紅腫。禁止直接使用冰塊接觸皮膚，冷敷后立即涂抹保濕劑。冷敷適用于急性期無(wú)滲出的皮炎，出現皮膚潰爛時(shí)禁用。

3、使用保濕劑

選擇含神經(jīng)酰胺、尿素或甘油的醫學(xué)保濕霜，在洗澡后3分鐘內涂抹全身。特應性皮炎患者每日需使用保濕劑200-400克，重點(diǎn)涂抹四肢伸側和關(guān)節屈側。冬季可選用凡士林等封閉性保濕劑，夏季改用清爽型乳液。保濕劑能修復皮膚屏障，減少外界刺激引發(fā)的瘙癢。

4、外用藥物

中弱效糖皮質(zhì)激素如丁酸氫化可的松乳膏適用于輕度皮炎，每日薄涂1-2次。鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏可用于面部和皺褶部位。合并感染時(shí)聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。所有外用藥需遵醫囑使用，連續應用不超過(guò)2周，涂抹后需等待15分鐘再覆蓋保濕劑。

5、口服藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片可阻斷H1受體緩解癢感，嗜睡副作用較輕。嚴重瘙癢可短期服用鎮靜類(lèi)抗組胺藥如酮替芬片。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性皮炎，但需監測肝腎功。所有口服藥物均存在禁忌證，須經(jīng)皮膚科醫生評估后使用。

皮炎患者應穿著(zhù)寬松透氣的純棉衣物，避免羊毛或化纖材質(zhì)摩擦皮膚。室內保持溫度18-22℃、濕度50-60%，使用加濕器防止空氣干燥。飲食避免辛辣刺激食物和已知過(guò)敏原，適量補充維生素D和歐米伽3脂肪酸。洗澡水溫控制在32-37℃，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。若瘙癢持續加重或出現發(fā)熱、膿性分泌物等感染征象，應立即就醫排查接觸性皮炎、特應性皮炎或真菌感染等病因。