兒童近視眼通?？梢钥刂七M(jìn)展，但難以完全治愈。近視防控方法主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、增加戶(hù)外活動(dòng)、應用低濃度阿托品滴眼液、改善用眼習慣等。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是矯正兒童近視的基礎方式，通過(guò)凹透鏡片使光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上。建議選擇輕質(zhì)抗沖擊材質(zhì)鏡架，鏡片需具備防藍光、防紫外線(xiàn)功能。每6-12個(gè)月需復查驗光，及時(shí)調整度數。對于近視進(jìn)展較快的兒童，可考慮采用周邊離焦設計鏡片。

2、使用角膜塑形鏡

角膜塑形鏡為夜間佩戴的硬性隱形眼鏡，通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率延緩近視發(fā)展。適用于8歲以上、近視度數100-600度的兒童。需在專(zhuān)業(yè)眼科醫師指導下驗配，并嚴格遵循護理流程?？赡艹霈F角膜點(diǎn)染、干眼等不良反應，需定期復查角膜地形圖。

3、增加戶(hù)外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外陽(yáng)光暴露可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸增長(cháng)。自然光強度需達到10000勒克斯以上，陰天戶(hù)外活動(dòng)同樣有效。建議采用間斷暴露模式，如課間休息、放學(xué)后等時(shí)間段累計達到要求時(shí)長(cháng)。

4、應用低濃度阿托品

0.01%阿托品滴眼液能通過(guò)阻斷膽堿能受體減緩近視進(jìn)展，每晚睡前使用1次?？赡艹霈F瞳孔散大、調節麻痹等副作用，但發(fā)生率較低。需配合其他防控措施使用，治療期間每3個(gè)月需監測眼壓、調節功能等指標。

5、改善用眼習慣

遵循20-20-20法則，每20分鐘近距離用眼后注視20英尺外物體20秒。保持30厘米以上閱讀距離，避免躺臥、晃動(dòng)環(huán)境下用眼。電子屏幕使用時(shí)間每日不超過(guò)2小時(shí)，屏幕亮度需與環(huán)境光線(xiàn)協(xié)調。保證充足睡眠時(shí)間有助于緩解視疲勞。

家長(cháng)需每3-6個(gè)月帶孩子進(jìn)行散瞳驗光檢查，建立屈光發(fā)育檔案。注意飲食均衡，適量補充維生素A、D及葉黃素等營(yíng)養素。保持每天1-2小時(shí)中等強度體育活動(dòng)，避免持續近距離用眼。若發(fā)現瞇眼、歪頭視物等異常行為應及時(shí)就醫。近視防控需采取綜合措施，長(cháng)期堅持才能有效延緩進(jìn)展。