小兒消化不良可以適量吃小米粥、山藥泥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、南瓜糊等食物，也可以遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片、健胃消食片、復方胃蛋白酶散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹。建議將小米熬煮至軟爛，避免添加糖分，每日可少量多次喂食。

二、食物

山藥泥含有淀粉酶和多酚氧化酶，能幫助分解蛋白質(zhì)和碳水化合物。新鮮山藥蒸熟后搗成泥狀，每次喂食不超過(guò)50克，適合餐間作為加餐食用。

三、食物

蘋(píng)果泥中的果膠能吸附腸道內多余水分，改善輕度腹瀉。選擇成熟蘋(píng)果去皮蒸熟后研磨，避免空腹食用，每日1-2次即可。

四、食物

胡蘿卜泥富含β-胡蘿卜素和可溶性纖維，有助于修復胃腸黏膜。建議將胡蘿卜蒸軟后碾碎，可加入少量米湯調勻，每周食用3-4次。

五、食物

南瓜糊含有豐富的果膠和鋅元素，能保護胃黏膜并促進(jìn)消化液分泌。去皮南瓜蒸熟后攪拌成糊狀，可搭配少量米粉食用，每次量不宜超過(guò)半碗。

一、藥物

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒適用于腸道菌群失調引起的消化不良，能抑制有害菌繁殖。該藥物需用溫水沖服，避免與抗生素同服，對牛奶過(guò)敏者禁用。

二、藥物

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可改善功能性消化不良伴有的腹脹癥狀。需冷藏保存，服用時(shí)水溫不得超過(guò)40攝氏度，療程通常為2-4周。

三、藥物

乳酸菌素片能促進(jìn)蛋白質(zhì)消化吸收，緩解食欲不振。咀嚼服用效果更佳，服藥期間應避免食用辛辣刺激性食物，可能出現輕微腹瀉等不良反應。

四、藥物

健胃消食片對積食引起的脘腹脹滿(mǎn)有效，含山楂、麥芽等中藥成分。建議餐后服用，連續使用不超過(guò)7天，糖尿病患者慎用。

五、藥物

復方胃蛋白酶散適用于胃蛋白酶缺乏導致的消化不良。需空腹服用，服藥后30分鐘內避免進(jìn)食，嚴重肝病患者須在醫師指導下使用。

家長(cháng)應注意觀(guān)察孩子進(jìn)食后的反應，記錄食物種類(lèi)與癥狀變化。烹飪時(shí)應將食材處理成細碎軟爛的形態(tài)，避免油炸、生冷及高糖食物。每日可進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩5-10分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若癥狀持續超過(guò)3天或出現嘔吐、發(fā)熱等情況，應立即就醫。保持規律作息和適量活動(dòng)也有助于改善消化功能，但需避免餐后立即劇烈運動(dòng)。