小兒胃炎可以吃魚(yú)嗎

博禾醫生
小兒胃炎一般可以適量吃魚(yú),但需選擇低脂易消化的魚(yú)類(lèi)并避免辛辣烹飪方式。魚(yú)類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸,有助于胃腸黏膜修復,但需結合患兒個(gè)體耐受情況調整。
魚(yú)類(lèi)中的鱈魚(yú)、鱸魚(yú)等白肉魚(yú)脂肪含量較低,蛋白質(zhì)結構松散,蒸煮后更易消化吸收,適合胃炎患兒補充營(yíng)養。烹飪時(shí)建議去除魚(yú)皮和可見(jiàn)脂肪,采用清蒸、燉湯等溫和方式,避免油炸、燒烤或添加刺激性調料。部分魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)雖營(yíng)養豐富,但脂肪含量較高,急性發(fā)作期需暫緩食用。若患兒既往對魚(yú)類(lèi)過(guò)敏或食用后出現腹脹、腹痛加重,應立即停止進(jìn)食并記錄癥狀變化。
小兒胃炎恢復期飲食需遵循由稀到稠、由少到多的原則,除魚(yú)類(lèi)外可搭配米粥、軟爛面條等主食。日常注意觀(guān)察患兒排便情況及腹部體征,避免空腹食用酸性水果或冷飲。若持續存在食欲不振、嘔吐或體重下降,建議及時(shí)就醫評估是否存在幽門(mén)螺桿菌感染或其他器質(zhì)性疾病,必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行胃鏡檢查或藥物治療。
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