剛剛懷孕可能出現停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等癥狀。懷孕早期癥狀因人而異，部分孕婦可能無(wú)明顯不適，部分孕婦可能出現多種癥狀。

1、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕最早出現的癥狀之一。育齡期女性平時(shí)月經(jīng)規律，有性生活且未采取避孕措施，出現月經(jīng)推遲7-10天，可能提示懷孕。懷孕后體內人絨毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，導致子宮內膜不再周期性脫落。建議使用早孕試紙檢測或到醫院抽血檢查人絨毛膜促性腺激素水平確診。

2、乳房脹痛

懷孕后體內雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺腺泡和導管發(fā)育，可能導致乳房脹痛、敏感。乳房可能變大變軟，乳暈顏色加深，乳頭周?chē)霈F蒙氏結節。這些變化是為產(chǎn)后哺乳做準備，屬于正常生理現象。選擇舒適棉質(zhì)內衣可緩解不適，避免過(guò)度刺激乳房。

3、惡心嘔吐

孕早期惡心嘔吐俗稱(chēng)孕吐，多發(fā)生在早晨，也可能全天出現。孕吐與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神緊張等因素有關(guān)。輕度孕吐可通過(guò)少食多餐、避免空腹、食用蘇打餅干等方式緩解。嚴重持續嘔吐可能導致脫水、電解質(zhì)紊亂，需及時(shí)就醫。

4、疲勞嗜睡

懷孕后體內孕酮水平升高，基礎代謝率增加，能量消耗加快，容易感到疲勞嗜睡。孕婦可能比平時(shí)需要更多休息時(shí)間，白天容易犯困。保證充足睡眠，適當午休，避免過(guò)度勞累有助于緩解癥狀。隨著(zhù)孕周增加，身體逐漸適應激素變化，疲勞感會(huì )有所改善。

5、尿頻

懷孕初期子宮增大壓迫膀胱，同時(shí)腎臟血流量增加，尿液生成增多，可能導致尿頻。夜間起夜次數增加是常見(jiàn)現象。避免睡前大量飲水可減少夜間尿頻。隨著(zhù)孕周增加，子宮上升進(jìn)入腹腔，尿頻癥狀可能暫時(shí)緩解，到孕晚期胎兒入盆后會(huì )再次出現。

懷孕早期要注意保持規律作息，保證充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上注意營(yíng)養均衡，補充葉酸，避免生冷辛辣刺激性食物。保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張焦慮。出現陰道出血、劇烈腹痛、持續嘔吐等異常癥狀要及時(shí)就醫檢查。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監測胎兒發(fā)育情況。