拇外翻主要表現為第一跖趾關(guān)節向外側偏斜、大腳趾內側骨性凸起、局部紅腫疼痛等癥狀。拇外翻的癥狀發(fā)展主要有早期行走后疼痛、中期關(guān)節畸形加重、晚期繼發(fā)胼胝體或滑囊炎等階段。

1、第一跖趾關(guān)節偏斜

第一跖趾關(guān)節向外側偏移是拇外翻的核心特征，表現為大腳趾向第二腳趾方向傾斜，嚴重時(shí)可與第二腳趾重疊或交叉。這種畸形可能導致足弓塌陷，患者在穿鞋時(shí)易感擠壓疼痛，長(cháng)時(shí)間行走后關(guān)節周?chē)赡艹霈F鈍痛或灼熱感。初期畸形程度較輕時(shí)可通過(guò)更換寬頭鞋具緩解。

2、內側骨性凸起

大腳趾根部?jì)葌刃纬擅黠@的骨贅增生，醫學(xué)上稱(chēng)為拇囊炎。此處皮膚因長(cháng)期摩擦可能出現紅腫、增厚，嚴重時(shí)伴隨滑液囊炎癥反應。骨凸部位接觸鞋幫時(shí)產(chǎn)生劇烈疼痛，部分患者會(huì )因反復刺激出現局部皮膚潰瘍或感染。日常需避免穿尖頭高跟鞋以減少壓迫。

3、局部紅腫疼痛

跖趾關(guān)節周?chē)浗M織因機械刺激出現慢性炎癥，表現為間歇性紅腫和壓痛，活動(dòng)關(guān)節時(shí)可能伴隨彈響感。疼痛在長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)后加劇，休息后緩解。急性發(fā)作期可見(jiàn)皮膚溫度升高，嚴重者影響正常行走。冷敷和口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可暫時(shí)緩解癥狀。

4、足底胼胝形成

足部力學(xué)結構改變導致第二三跖骨頭下方壓力集中，逐漸形成厚硬的胼胝體。這種代償性角質(zhì)增生可能引發(fā)行走時(shí)刀割樣疼痛，甚至影響下肢力線(xiàn)引發(fā)膝關(guān)節不適。定期使用浮石打磨并配合矯形鞋墊可減輕癥狀，頑固性胼胝需由足病師專(zhuān)業(yè)處理。

5、繼發(fā)關(guān)節病變

晚期患者可能并發(fā)跖趾關(guān)節半脫位或骨關(guān)節炎，表現為關(guān)節活動(dòng)受限、晨僵及持續性鈍痛。X線(xiàn)檢查可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄和骨贅形成。此時(shí)保守治療效果有限，可能需要考慮截骨矯形術(shù)或關(guān)節融合術(shù)等手術(shù)治療。早期使用硫酸氨基葡萄糖膠囊可能延緩關(guān)節退化進(jìn)程。

建議選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3厘米的鞋子，避免長(cháng)時(shí)間穿人字拖或硬底鞋。每日可進(jìn)行腳趾抓毛巾練習增強足底肌力，睡前用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若出現持續疼痛或畸形進(jìn)展加速，應及時(shí)至足踝外科就診評估，中重度患者可能需要定制矯形器或手術(shù)干預。體重超標者需控制體重以減輕足部負荷。