高血壓怎么分級和高危的區別

博禾醫生
高血壓的分級依據診室測量的收縮壓和舒張壓數值,分為1級、2級和3級,高危則指合并心血管疾病或靶器官損害等危險因素。高血壓分級標準主要有收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱為1級,收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱為2級,收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱為3級。高危人群包括合并糖尿病、慢性腎病、左心室肥厚或既往心腦血管事件的患者。
1級高血壓患者可能無(wú)明顯癥狀,僅通過(guò)體檢發(fā)現血壓升高,此時(shí)需改善生活方式如低鹽飲食和規律運動(dòng)。2級高血壓可能出現頭痛、眩暈等癥狀,需在醫生指導下聯(lián)合使用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊。3級高血壓常伴隨視物模糊、胸痛等嚴重表現,需緊急就醫控制血壓,避免腦出血或心力衰竭等并發(fā)癥。高?;颊邿o(wú)論血壓分級均需嚴格管理,例如合并糖尿病患者需將血壓控制在130/80毫米汞柱以下,并使用血管緊張素轉換酶抑制劑如培哚普利片保護腎功能。
高血壓患者日常需限制鈉鹽攝入至每日5克以下,增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走或游泳,避免熬夜和情緒激動(dòng)。定期監測血壓并記錄變化趨勢,服藥期間不可自行調整劑量。若出現血壓波動(dòng)超過(guò)20毫米汞柱或持續高于180/120毫米汞柱,應立即就醫調整治療方案。
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