成人血尿酸標準是多少
成人血尿酸標準為男性208-428微摩爾每升，女性155-357微摩爾每升。血尿酸水平受飲食、代謝、藥物等因素影響，超過(guò)標準范圍可能提示高尿酸血癥或痛風(fēng)風(fēng)險。
血尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，主要通過(guò)腎臟排泄。男性標準值略高于女性與激素差異有關(guān)。日常飲食中高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等攝入過(guò)多會(huì )導致尿酸生成增加。酒精尤其啤酒會(huì )抑制尿酸排泄。部分利尿劑、免疫抑制劑等藥物可能干擾尿酸代謝。劇烈運動(dòng)后肌肉分解加速也可能引起短暫升高。腎功能減退時(shí)尿酸排泄減少是常見(jiàn)病理因素。遺傳性嘌呤代謝異常如萊施-尼漢綜合征屬于罕見(jiàn)病因。檢測前應避免高嘌呤飲食和飲酒，空腹8小時(shí)以上采血結果更準確。不同檢測方法可能存在輕微差異，建議結合臨床癥狀綜合判斷。
保持每日2000毫升以上飲水量有助于尿酸排泄，建議選擇低脂乳制品、新鮮蔬菜等低嘌呤食物。肥胖者需控制體重但避免快速減重。規律有氧運動(dòng)如快走、游泳可改善代謝，但急性發(fā)作期應減少關(guān)節負重。避免突然受涼或關(guān)節損傷等誘發(fā)因素。長(cháng)期尿酸偏高者需定期監測腎功能，必要時(shí)在醫生指導下使用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物，切勿自行服用利尿劑或維生素C制劑。
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