腫瘤科醫生：容易長(cháng)腫瘤的人，一般有4種“特征”，早發(fā)現早治療
關(guān)鍵詞：#腫瘤
每次體檢報告出來(lái)前，是不是都提心吊膽？其實(shí)我們的身體很聰明，在問(wèn)題出現前就會(huì )發(fā)出各種信號。今天要聊的這些特征，可能正悄悄影響著(zhù)你的健康防線(xiàn)。
一、免疫力長(cháng)期處于"低電量"狀態(tài)
1、反復感冒總不好
普通感冒一周左右能自.愈，如果每次都要拖半個(gè)月，還容易引發(fā)支氣管炎，說(shuō)明免疫系統有點(diǎn)"消極怠工"。
2、傷口愈合特別慢
手指被紙劃傷，別人三天結痂，你要拖一周。這種細微差別往往被忽視，卻是免疫力的直觀(guān)反映。
3、總感覺(jué)疲憊不堪
睡夠8小時(shí)還是哈欠連天，爬兩層樓就氣喘吁吁，這種持續性的疲勞不是靠補覺(jué)能解決的。
二、身體長(cháng)期處于"慢性發(fā)炎"狀態(tài)
1、牙齦經(jīng)常紅腫出血
刷牙時(shí)牙齦出血不要只怪牙刷太硬，這可能是慢性牙周炎的表現，長(cháng)期發(fā)展會(huì )影響全身。
2、皮膚問(wèn)題反復發(fā)作
濕疹、蕁麻疹等皮膚問(wèn)題久治不愈，其實(shí)是體內炎癥通過(guò)皮膚在"報.警"。
3、關(guān)節隱隱作痛
不是所有關(guān)節痛都是風(fēng)濕，無(wú)菌性炎癥也會(huì )導致關(guān)節僵硬、酸痛，尤其在早晨起床時(shí)明顯。
三、代謝功能出現"卡頓"
1、體重莫名波動(dòng)
沒(méi)有刻意節食或暴飲暴食，體重卻突然增加或下降超過(guò)5公斤，要引起重視。
2、血糖血壓忽高忽低
體檢報告上的箭頭不是偶然，空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L就要開(kāi)始調整飲食了。
3、排便習慣突然改變
便秘腹瀉交替出現，或者大便形狀顏色持續異常，都是消化系統發(fā)出的重要信號。
四、情緒長(cháng)期處于"高壓區"
1、入睡困難易驚醒
躺在床上輾轉反側，稍有動(dòng)靜就驚醒，這種睡眠障礙可能是長(cháng)期焦慮的表現。
2、對什么都提不起興趣
以前喜歡的運動(dòng)、美食突然索然無(wú)味，這種情緒低落如果持續兩周以上需要關(guān)注。
3、總控制不住發(fā)脾氣
一點(diǎn)小事就暴怒，事后又后悔，這種情緒失控其實(shí)是身體在抗議。
這些信號單個(gè)出現可能不必緊張，但如果同時(shí)具備多個(gè)特征，建議及時(shí)做全面體檢。記住，預防永遠比治療更重要，從今天開(kāi)始，每天給身體15分鐘專(zhuān)屬關(guān)照時(shí)間，可以是冥想、拉伸或者單純發(fā)呆。你的身體會(huì )用更好的狀態(tài)回報這份用心。
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