下邊，權威專(zhuān)家將告知諸位孕媽媽?zhuān)禾禾夯?大食物

1、 太多的酸性食物

—般而言，女性在懷孕早期，經(jīng)常發(fā)生惡心想吐、反胃等反映，而在我國民俗歷年來(lái)有效酸性食物來(lái)減輕孕期嘔吐的作法，乃至有效酸堿性藥品止嘔的作法。這種方式是不可取的。

近些年，海外醫療界相關(guān)科學(xué)研究組織明確提出，酸性食物和藥品是造成畸胎的“罪魁禍首”之一。

在科學(xué)研究中發(fā)覺(jué)，孕婦太多地食用肉類(lèi)食品、魚(yú)種、朱古力、白砂糖等酸性食物，其血液會(huì )產(chǎn)生變化，產(chǎn)生一種“堿化”，進(jìn)一步促進(jìn)血中兒茶酚胺水準提高，進(jìn)而造成孕婦焦躁不安、愛(ài)發(fā)脾氣，易悲傷等負面情緒。這類(lèi)欠佳的負面情緒，能夠使孕媽內的生長(cháng)激素和別的有毒物質(zhì)代謝提升，則是導致胎兒唇腭裂、唇腭裂以及他人體器官發(fā)育不全的一個(gè)關(guān)鍵緣故。此外，科學(xué)研究工作人員各自測量了不一樣階段胎兒機構和孕媽血夜的ph酸堿度，覺(jué)得在懷孕的最開(kāi)始大半個(gè)月上下，不食或少食酸性食物或含酸堿性的藥品(如維他命C、阿斯匹林)等為宜。

溫馨提醒：從藥理學(xué)視角考慮，孕婦吃些怪味食物，能達到孕媽與胎兒對營(yíng)養成分的必須，協(xié)助胎兒人體骨骼的成長(cháng)發(fā)育?？墒?，過(guò)猶不及，孕婦如食用很多的酸性食品，會(huì )使身體酸堿度降低，非常容易造成疲倦、乏力，不但非常容易使孕媽患一些病癥，更關(guān)鍵的是可因而而危害胎兒一切正常、健康地成長(cháng)發(fā)育，狀況情況嚴重，乃至可造成胎兒畸型。

2、帶有弓形蟲(chóng)的食物

基本上全部哺乳類(lèi)動(dòng)物和家禽類(lèi)(如嚙齒動(dòng)物、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都能夠感染弓形蟲(chóng)。人們的病原體主要是這種小動(dòng)物的肉類(lèi)食品，如火鍋店的燙涮時(shí)間過(guò)短、烤串的溫度不足，肉制品的弓形蟲(chóng)沒(méi)有殺掉，就會(huì )有感染的風(fēng)險;生牛肉、羊肉、魚(yú)類(lèi)等和熟菜同用一個(gè)切土豆絲菜板，生牛肉、羊肉、魚(yú)類(lèi)等上的弓形蟲(chóng)便會(huì )環(huán)境污染熟菜;環(huán)境污染的羊、牛乳還可以感染。中國人口的弓形蟲(chóng)患病率較低，很有可能與我們中國人熟菜肉類(lèi)食品的習慣性相關(guān)，并不是跟養動(dòng)物相關(guān)。

溫馨提醒：在懷孕初期亞急性感柒弓形蟲(chóng)會(huì )造成胎兒腦膜炎、小頭畸形、腦增厚、小產(chǎn)、胎死腹中等，新生嬰兒可有抽動(dòng)、腦癱兒、視覺(jué)阻礙、智力低下等，其致死率達72%。因此孕媽媽一定要繞開(kāi)弓形蟲(chóng)。

4、牛肝

德國和英國已向孕婦明確提出了應少吃牛肝的告誡。由于在給家畜快速增胖的當代精飼料中，加上了太多的增胖劑，在其中維生素D成分很高，導致它在蛋白質(zhì)食物中很多堆積。孕婦多食牛肝，很多的維生素D便會(huì )非常容易進(jìn)入體內，對胎兒生長(cháng)發(fā)育傷害非常大，乃至會(huì )胎兒畸形。

溫馨提醒：維生素D超額基本上對人體每個(gè)一部分都是會(huì )導致危害，包含雙眼、人體骨骼、血夜、肌膚、神經(jīng)中樞系統軟件、肝部、生殖系統和泌尿生殖系統，可發(fā)生頭暈目眩、反胃、頭疼、肌膚損傷、智力低下和月經(jīng)失衡的狀況，比較嚴重的乃至會(huì )雙目失明和有生命威脅。

4、長(cháng)期存儲的馬鈴薯

馬鈴薯中帶有黃酮，存的越久的馬鈴薯黃酮成分越高。太多食用這類(lèi)馬鈴薯，可危害胎兒一切正常生長(cháng)發(fā)育，造成胎兒畸型。自然，人的個(gè)別差異非常大，并不是每一個(gè)人食用后都是會(huì )發(fā)現異常，但孕婦或是不要吃為好，尤其是不必吃長(cháng)期性存儲的馬鈴薯。

溫馨提醒：假如吃土豆時(shí)嘴中有點(diǎn)兒麻木的覺(jué)得，說(shuō)明該馬鈴薯中還帶有較多的龍葵素，應該馬上終止食用，防止中毒了。

5、受環(huán)境污染食物

英國曾在越南地區競技場(chǎng)上很多應用滅草劑，導致許多孕婦生下畸形胎兒，主要表現為眼臉破損、額裂、鈣化緩慢等。21世紀50時(shí)代前期，日本水誤市的海域中發(fā)生了出現異常轉變 ：魚(yú)種懸浮在海平面上，小鳥(niǎo)在翱翔中掉到海中，貝殼類(lèi)爛掉.藻類(lèi)枯萎。甚至有，小貓咪發(fā)狂筋攣，宛如喝醉，體態(tài)步履蹣跚，最終跳河自殺“自盡”。1959年才證實(shí)貓是吃完水俁灣的含汞魚(yú)、貝造成的。此外，發(fā)生了與貓相近的患者，尤其是吃完被汞污染的魚(yú)、貝等食物的孕婦，造成胎兒先天汞中毒，出世后主要表現為發(fā)育不全，智力障礙，有的還因顱腦損傷而導致麻木身亡。

溫馨提醒：孕媽媽欠缺碳酸鹽或營(yíng)養元素能致胎兒畸型，孕婦常常食用被環(huán)境污染的食物一樣會(huì )造成胎兒畸型。被DDT、六六六等酚類(lèi)化合物化肥及有機汞化肥西力生等低毒性極強的農藥污染的食物進(jìn)到人體，有害物質(zhì)便會(huì )在孕婦身體堆積經(jīng)血液循環(huán)系統進(jìn)到胚胎造成胎兒中毒了，進(jìn)而造成小產(chǎn)、畸胎、胎死腹中等。