剖腹產(chǎn)后小便疼怎么辦
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剖腹產(chǎn)后小便疼可通過(guò)熱敷會(huì )陰、調整排尿姿勢、保持清潔、多喝水、使用藥物等方式緩解。剖腹產(chǎn)后小便疼可能與導尿管刺激、尿路感染、會(huì )陰傷口牽拉、膀胱功能未恢復、心理緊張等因素有關(guān)。
1、熱敷會(huì )陰
將溫熱毛巾敷于會(huì )陰部10-15分鐘，溫度控制在40℃左右。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解尿道括約肌痙攣，減輕排尿時(shí)的灼熱感。注意避免燙傷，熱敷前后需用清水清洗會(huì )陰。若會(huì )陰傷口有紅腫滲液需暫停熱敷。
2、調整排尿姿勢
采用半蹲位或身體前傾姿勢排尿，可減少腹部傷口牽拉。排尿時(shí)用枕頭墊高膝蓋，放松盆底肌肉。產(chǎn)后首次排尿建議在攙扶下進(jìn)行，避免因體位性低血壓導致暈厥。夜間排尿可打開(kāi)水龍頭利用流水聲刺激排尿反射。
3、保持清潔
每次排尿后由前向后擦拭，每日用溫水清洗會(huì )陰2-3次。選擇純棉透氣內褲，2-3小時(shí)更換衛生巾。避免使用堿性洗液沖洗陰道，防止破壞正常菌群。若出現尿液渾濁或異味，需警惕尿路感染。
4、多喝水
每日飲水量保持2000-2500毫升，可稀釋尿液濃度減少刺激。推薦飲用溫熱的淡竹葉水、玉米須水等利尿飲品。避免飲用咖啡、濃茶等利尿刺激性飲料。注意觀(guān)察尿量變化，若24小時(shí)尿量少于400毫升需就醫。
5、使用藥物
尿路感染可遵醫囑服用頭孢克洛干混懸劑、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。膀胱痙攣可使用鹽酸黃酮哌酯片緩解平滑肌痙攣。會(huì )陰傷口疼痛可外用復方利多卡因乳膏局部麻醉。所有藥物均需在醫生指導下使用，哺乳期需特別說(shuō)明用藥情況。
剖腹產(chǎn)后應保持會(huì )陰部干燥清潔，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物避免摩擦。飲食上多攝入冬瓜、黃瓜等利尿食物，限制辛辣刺激食物攝入。進(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助恢復盆底肌功能，每日3組每組10次收縮。若排尿疼痛持續3天以上或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，需及時(shí)到產(chǎn)科或泌尿外科就診。產(chǎn)后6周內避免提重物和劇烈運動(dòng)，定期復查子宮復舊情況。
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