得了急性胃腸炎后怎么修復

博禾醫生
急性胃腸炎可通過(guò)調整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用藥物、就醫治療等方式修復。急性胃腸炎通常由病毒或細菌感染、飲食不當、食物過(guò)敏、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。
發(fā)病初期建議禁食4-6小時(shí),減輕胃腸負擔。癥狀緩解后從流質(zhì)飲食開(kāi)始,如米湯、稀藕粉,逐步過(guò)渡到低脂少渣的半流質(zhì)食物,如白粥、軟面條。避免高糖、高脂、辛辣刺激及粗纖維食物?;謴推诳缮倭慷嗖?,選擇易消化的食物如蒸蛋羹、蘋(píng)果泥。
腹瀉嘔吐會(huì )導致大量水分丟失,需少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水,每次50-100毫升,間隔10-15分鐘??勺灾蒲a液水(500毫升溫水加1.75克食鹽和10克白糖)。避免一次性大量飲水刺激胃部,也不要飲用含咖啡因或酒精的飲料。
口服補液鹽散(Ⅲ)能補充丟失的水分和電解質(zhì),每包用250毫升溫開(kāi)水沖服,每日根據腹瀉量調整服用次數。對于兒童患者,家長(cháng)需按照說(shuō)明書(shū)或醫囑控制補液速度。注意不可用飲料沖服,已配置的溶液需在24小時(shí)內用完。
蒙脫石散可吸附病原體并保護腸黏膜,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調節腸道菌群,諾氟沙星膠囊適用于細菌性感染。所有藥物均需遵醫囑使用,不可自行調整劑量。兒童用藥需家長(cháng)嚴格核對劑型,如蒙脫石散(兒童裝)與成人配方不同。
出現持續高熱、血便、意識模糊、尿量減少等嚴重癥狀時(shí)需立即就醫。嬰幼兒、孕婦、老年人或慢性病患者出現嘔吐腹瀉超過(guò)24小時(shí)應就診。醫生可能根據病情進(jìn)行血常規、糞便檢測,必要時(shí)給予靜脈補液或抗生素治療。
恢復期應保持充足休息,避免劇烈運動(dòng)。注意餐具消毒和手部清潔,處理嘔吐物或糞便后需徹底洗手。兩周內避免生冷食物,逐漸增加膳食纖維攝入。觀(guān)察排便情況,若再次出現腹痛或腹瀉需及時(shí)復診。日常注意飲食衛生,避免進(jìn)食未徹底加熱的食物,隔夜飯菜需冷藏并在食用前充分加熱。
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