感冒了嗓子疼怎么辦

博禾醫生
感冒了嗓子疼可通過(guò)多喝水、含服潤喉片、使用解熱鎮痛藥、蒸汽吸入、中藥調理等方式緩解。感冒引起的嗓子疼通常由病毒感染、咽喉黏膜充血、炎癥反應、繼發(fā)細菌感染、環(huán)境干燥等因素引起。
適量增加溫水或淡鹽水攝入有助于保持咽喉黏膜濕潤,緩解干燥刺激感。避免飲用含糖飲料或酒精,以免加重黏膜脫水。若伴有發(fā)熱癥狀,每日飲水量可適當增加至2000毫升以上,促進(jìn)代謝廢物排出。
西地碘含片、西瓜霜潤喉片、銀黃含化片等可局部緩解咽喉腫痛。這類(lèi)藥物多含薄荷腦、冰片等成分,能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕痛感。需注意每日使用不超過(guò)推薦次數,兒童應在家長(cháng)監督下含服。
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥可減輕咽喉炎癥反應。這類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮痛作用,但胃腸功能較差者應避免空腹服用。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)建議在醫生指導下使用。
將45℃左右熱水倒入杯中,口鼻對準蒸汽呼吸5-10分鐘,每日重復進(jìn)行2-3次。蒸汽能稀釋呼吸道分泌物,緩解咽喉干癢??杉尤肷倭胯袢~油或薄荷精油增強效果,但哮喘患者慎用該方法。
板藍根顆粒、連花清瘟膠囊、雙黃連口服液等中成藥具有清熱解毒功效。部分制劑含金銀花、黃芩等成分,可抑制病毒復制。使用前需辨證分型,風(fēng)寒感冒者不宜服用清熱類(lèi)藥物,孕婦用藥需咨詢(xún)中醫師。
感冒期間應保持室內濕度50%-60%,避免辛辣刺激食物。若出現持續高熱、膿性痰液、呼吸困難等癥狀,提示可能合并細菌感染,需及時(shí)就醫進(jìn)行血常規檢查。日??赏ㄟ^(guò)淡鹽水漱口減少咽喉部病原體定植,保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于免疫系統恢復。咽喉疼痛劇烈時(shí)可嘗試含服低溫食物如冰淇淋暫時(shí)緩解癥狀,但糖尿病患者應謹慎選擇。
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