早上睡醒口臭是怎么回事

博禾醫生
早上睡醒口臭可能與口腔衛生不良、夜間唾液分泌減少、胃腸功能紊亂、齲齒、牙周炎等原因有關(guān),可通過(guò)改善口腔清潔、調整飲食、治療口腔疾病等方式緩解。
夜間口腔細菌繁殖加速,食物殘渣滯留會(huì )分解產(chǎn)生硫化物。建議使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法,每日至少刷牙兩次并配合牙線(xiàn)清潔牙縫。牙菌斑堆積可能引發(fā)牙齦出血,可使用復方氯己定含漱液輔助抑菌。
睡眠時(shí)唾液分泌量下降約50%,失去沖刷作用易致口臭。晨起可飲用溫水刺激唾液分泌,干燥綜合征患者可使用人工唾液噴霧。長(cháng)期張口呼吸者建議耳鼻喉科排查鼻腔通氣問(wèn)題。
胃食管反流或消化不良時(shí),胃酸異味可能上涌至口腔。反流性食管炎患者可出現燒心癥狀,需遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊。日常避免睡前3小時(shí)進(jìn)食,減少高脂飲食攝入。
牙齒齲洞易嵌塞食物殘渣,細菌分解產(chǎn)酸會(huì )產(chǎn)生腐敗氣味。深齲可能引發(fā)冷熱刺激痛,需進(jìn)行樹(shù)脂充填治療??墒褂梅c甘油糊劑局部涂布預防齲齒進(jìn)展。
牙周袋內厭氧菌代謝會(huì )產(chǎn)生硫化氫等異味氣體。伴隨牙齦紅腫時(shí)可使用甲硝唑口頰片,嚴重者需進(jìn)行齦下刮治。定期潔牙能有效控制牙菌斑鈣化形成的牙結石。
保持睡前口腔徹底清潔,使用舌苔刷清理舌背菌斑,避免吸煙飲酒等加重口臭的因素。持續口臭超過(guò)兩周或伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)時(shí),需口腔科排查牙周病或全身性疾病。糖尿病患者出現爛蘋(píng)果味口臭提示酮癥酸中毒可能,應立即就醫檢測血糖。
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