寶寶吃輔食拉肚子怎么辦
關(guān)鍵詞：#輔食
寶寶吃輔食拉肚子可通過(guò)調整輔食種類(lèi)、少量多次喂養、補充水分、觀(guān)察排便情況、必要時(shí)就醫等方式緩解。寶寶吃輔食拉肚子通常由食物不耐受、食物過(guò)敏、胃腸功能未成熟、輔食添加過(guò)快、病原體感染等原因引起。
1、調整輔食種類(lèi)
暫停添加新輔食，選擇低敏易消化的食物如大米粥、蘋(píng)果泥。避免高纖維或高糖食物如西藍花、果汁。單一食材逐步添加有助于排查過(guò)敏原，每次新輔食適應3-5天后再?lài)L試其他種類(lèi)。若腹瀉持續，可暫時(shí)回歸純母乳或配方奶喂養。
2、少量多次喂養
將單次輔食量減半，增加喂養頻次至每日4-6次。采用小勺緩慢喂食，避免過(guò)快進(jìn)食加重胃腸負擔。輔食溫度保持接近體溫，過(guò)冷過(guò)熱均可能刺激腸道。家長(cháng)需記錄每次喂養時(shí)間與食物種類(lèi)，便于觀(guān)察腹瀉與飲食的關(guān)聯(lián)性。
3、補充水分
腹瀉期間需額外補充口服補液鹽預防脫水，每次排便后喂10-15毫升溫水或補液鹽溶液。母乳喂養可增加哺乳頻次，配方奶喂養者無(wú)須稀釋奶粉。觀(guān)察尿量是否正常，若4小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。避免飲用含糖飲料或市售果汁。
4、觀(guān)察排便情況
記錄腹瀉次數、性狀及伴隨癥狀，水樣便超過(guò)每日8次或持續2天以上需就醫。注意是否出現血絲便、黏液便、發(fā)熱或嘔吐。便檢可排查輪狀病毒等感染源，家長(cháng)收集糞便樣本時(shí)應使用清潔容器并在1小時(shí)內送檢。
5、必要時(shí)就醫
若出現精神萎靡、眼窩凹陷、皮膚彈性差等脫水表現，或腹瀉伴隨持續高熱、血便，需立即就診。醫生可能根據情況開(kāi)具蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。禁止自行使用止瀉藥，尤其慎用抗生素。
輔食添加初期建議從強化鐵米粉開(kāi)始，每日1-2次，每次1-2勺逐步增量。保持餐具清潔并單獨消毒，制作輔食前家長(cháng)需徹底洗手。腹瀉緩解后重新添加輔食應更緩慢，優(yōu)先選擇香蕉泥、胡蘿卜泥等低渣食物。定期監測寶寶體重增長(cháng)曲線(xiàn)，若持續營(yíng)養吸收不良需咨詢(xún)兒科營(yíng)養師。
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