慢性結腸炎的主要癥狀包括腹痛、腹瀉、黏液便、腹脹和體重下降。慢性結腸炎可能與免疫異常、感染、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為排便習慣改變、腹部不適等癥狀。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。

1、腹痛

腹痛是慢性結腸炎的常見(jiàn)癥狀，多位于左下腹或下腹部，呈隱痛或陣發(fā)性絞痛，排便后可能緩解。腹痛可能與腸道炎癥刺激神經(jīng)末梢有關(guān)，部分患者伴隨腸鳴音亢進(jìn)。急性發(fā)作期疼痛可能加重，需避免進(jìn)食刺激性食物。若疼痛持續不緩解或加重，建議完善腸鏡檢查。

2、腹瀉

腹瀉表現為大便次數增多，每日可達3-10次，糞便多呈糊狀或水樣，可能含未消化食物殘渣。長(cháng)期腹瀉可能導致電解質(zhì)紊亂，需注意補充水分和礦物質(zhì)。感染性結腸炎可能出現膿血便，需進(jìn)行糞便病原學(xué)檢測。避免攝入乳制品和高纖維食物有助于減輕癥狀。

3、黏液便

黏液便是腸道黏膜分泌過(guò)多的表現，糞便表面可見(jiàn)白色或透明膠凍狀物質(zhì)。潰瘍性結腸炎患者可能出現血性黏液便。持續黏液排出可能提示黏膜修復異常，需警惕腸道菌群失調?？蛇M(jìn)行糞便鈣衛蛋白檢測評估炎癥程度，必要時(shí)需行結腸黏膜活檢。

4、腹脹

腹脹多因腸道產(chǎn)氣增多或蠕動(dòng)紊亂導致，進(jìn)食后加重，可能伴隨肛門(mén)排氣增多。部分患者存在小腸細菌過(guò)度生長(cháng)，需進(jìn)行氫呼氣試驗排查。建議少量多餐，避免豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物。腹部熱敷或順時(shí)針按摩可暫時(shí)緩解癥狀，但需排除腸梗阻等急腹癥。

5、體重下降

體重下降與長(cháng)期營(yíng)養吸收障礙、食欲減退相關(guān)，嚴重者可能出現貧血或低蛋白血癥。需評估每日熱量攝入是否充足，必要時(shí)進(jìn)行營(yíng)養風(fēng)險篩查?；顒?dòng)期患者應選擇低渣高蛋白飲食，如魚(yú)肉、蛋羹等。持續消瘦需排除腸道惡性腫瘤或克羅恩病等消耗性疾病。

慢性結腸炎患者應保持規律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食上選擇易消化、低纖維的食物，如米粥、面條等，限制辛辣刺激及高脂飲食。適當補充益生菌有助于調節腸道菌群平衡。定期復查結腸鏡監測黏膜變化，若出現發(fā)熱、便血或腹痛加劇需立即就醫。適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)癥狀加重。