胃病的危害主要包括胃腸功能紊亂、營(yíng)養吸收障礙、慢性炎癥惡化、并發(fā)癥風(fēng)險增加以及生活質(zhì)量下降。胃病可能由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期藥物刺激、飲食不當、精神壓力過(guò)大以及遺傳易感性等因素引起。

1、胃腸功能紊亂

胃病可能導致胃酸分泌異常、胃動(dòng)力障礙等問(wèn)題，表現為反酸、噯氣、腹脹等癥狀。長(cháng)期功能紊亂可能誘發(fā)胃食管反流病或功能性消化不良。日常需避免辛辣刺激食物，必要時(shí)可遵醫囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物調節胃腸功能。

2、營(yíng)養吸收障礙

慢性胃炎或胃潰瘍可能破壞胃黏膜屏障，影響鐵、維生素B12等營(yíng)養素的吸收，導致貧血、乏力等癥狀?；颊呖赡艹霈F舌炎、指甲脆裂等體征。建議通過(guò)易消化的食物少量多餐，嚴重時(shí)需在醫生指導下補充富馬酸亞鐵顆?；蚓S生素B12注射液。

3、慢性炎癥惡化

長(cháng)期未控制的胃部炎癥可能進(jìn)展為萎縮性胃炎或腸上皮化生，這些屬于胃癌前病變?；颊叱Ｓ谐掷m上腹痛、食欲減退等癥狀。需定期進(jìn)行胃鏡監測，必要時(shí)使用胃復春片、葉酸片等藥物干預，同時(shí)嚴格戒煙限酒。

4、并發(fā)癥風(fēng)險

胃潰瘍可能并發(fā)穿孔、出血或幽門(mén)梗阻等急癥，表現為嘔血、劇烈腹痛或嘔吐宿食。這類(lèi)情況需立即就醫，可能需接受胃大部切除術(shù)或內鏡下止血治療。平時(shí)應避免服用非甾體抗炎藥，控制基礎疾病如肝硬化等誘因。

5、生活質(zhì)量下降

反復發(fā)作的胃痛、早飽感會(huì )影響工作效力和社交活動(dòng)，長(cháng)期不適還可能引發(fā)焦慮抑郁情緒。建議建立規律作息，采用腹式呼吸緩解壓力，疼痛明顯時(shí)可短期使用復方顛茄氫氧化鋁片等對癥藥物，但須避免藥物依賴(lài)。

胃病患者需保持清淡易消化的飲食，如山藥粥、蒸魚(yú)等食物，避免過(guò)冷過(guò)熱或粗糙食材。每日適量飲用溫蜂蜜水有助于保護胃黏膜。建議每周進(jìn)行3-5次散步或八段錦等低強度運動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。定期復查胃鏡及幽門(mén)螺桿菌檢測，出現體重驟降、持續黑便等預警癥狀時(shí)須及時(shí)就診。注意餐具消毒分餐，減少共餐導致的交叉感染風(fēng)險。