坐月子時(shí)究竟能否洗頭？生完后，頭發(fā)為何還不斷地掉下來(lái)？為什么會(huì )生長(cháng)出白頭發(fā)來(lái)？這種都讓初學(xué)者媽媽們苦惱不己。

皮膚美容的主任醫生鄭惠雯將對于媽媽們生完孩子覺(jué)得最疑惑的頭發(fā)和頭發(fā)難題，為您作詳盡的解釋?zhuān)棠鯓宇^發(fā)護理，再現頭發(fā)漂亮風(fēng)彩。

Q1 為何有一些媽媽頭發(fā)會(huì )泛白？

有一些媽媽不但很多掉發(fā)，乃至還會(huì )繼續發(fā)生頭發(fā)泛白的狀況，一方面很有可能是由于頭發(fā)脆化，黑色素慢慢缺少而促使頭發(fā)顏色變淺；另一方面很有可能是由于生完孩子照料新生嬰兒，壓力大或情緒不好，造成掉發(fā)，乃至發(fā)害怕灰、泛白。因而，若看到頭發(fā)泛白，乃至有部分頭發(fā)爆出的情況時(shí)，提議找皮膚科醫師做進(jìn)一步的確診和醫治。

Q2 坐月子能洗頭嗎？

初學(xué)者媽媽們最關(guān)注的便是，坐月子期內能不能洗頭的難題，假如在夏天生產(chǎn)制造，并且又要遵照傳統式的坐月子方式，那可就好難受了，由于不但不可以洗頭，還需要將頭捂得嚴嚴的。坐月子不可以洗頭，是怕媽媽們受寒癥，實(shí)際上只需洗好頭不吹風(fēng)機，適當的清理或是能夠的。終究?jì)H有媽媽干凈整潔整潔、心情舒暢，才可以能夠更好地養育剛剛出生的寶寶！

Q3 孕期&生完孩子如何保養深?lèi)?ài)的頭發(fā)？

適當的清理，不能用電吹風(fēng)過(guò)多地吹頭發(fā)和頭發(fā)，并挑選適度的整發(fā)專(zhuān)用工具。

1. 挑選柔和的洗發(fā)液，盡可能不必染頭發(fā)、燙頭發(fā)。

2. 飲食搭配層面留意多攝入維生素b2、維他命C、鋅和鐵等。

3. 倘若有皮膚疾病，如脂漏性皮膚炎癥、皮囊炎、干癬，或者自身就會(huì )有的系統化病癥如，紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進(jìn)等，假如由于孕期惡變，就需要馬上請皮膚科醫師幫助了。

4. 洗頭后適度應用護發(fā)乳。

5. 維持心情舒暢，它是最重要的一點(diǎn)。

Q4 為何孕期會(huì )使頭發(fā)和頭發(fā)產(chǎn)生變化？

如同每一個(gè)人都需要歷經(jīng)青少年兒童期、中年期和衰老期一樣，頭發(fā)的生長(cháng)發(fā)育也分成發(fā)展期、衰退期和休止期。而一頭烏黑的頭發(fā)中，每一根頭發(fā)所在的環(huán)節也是不一樣的。一般來(lái)說(shuō)，100根頭發(fā)中，大概有85根頭發(fā)是處在發(fā)展期，這一階段一般是2～三年；2～5根是處在衰退期，一般不斷2～三天；別的的10～13根頭發(fā)就處在休止期，一般不斷2～3周便會(huì )慢慢掉下來(lái)。

生長(cháng)激素更改，頭發(fā)增加

在孕期環(huán)節，由于生長(cháng)激素的轉變，會(huì )使頭發(fā)的成長(cháng)期增加，促使絕大多數頭發(fā)都集中化在青少年兒童期，相對性的，休止期的頭發(fā)就減少了，因此，變老爆出的頭發(fā)也就減少。再加上懷孕期，頭發(fā)的直徑變寬，因此到孕期后期，孕媽媽會(huì )漸漸地發(fā)覺(jué)頭發(fā)變多，也越來(lái)越更粗了。并且這一階段，由于皮腺的代謝較為充沛，血容量提升，因而頭發(fā)會(huì )覺(jué)得較為油膩感，較為比較敏感。

在生產(chǎn)制造后的大半年內，由于生長(cháng)激素的轉變，促使這種處在青春發(fā)育期的頭發(fā)迅速脆化，翻過(guò)中年期邁向衰老期。這種迅速脆化的頭發(fā)，在2～3星期過(guò)后便會(huì )很多掉下來(lái)，導致初學(xué)者媽媽們焦慮。實(shí)際上媽媽們能夠安心，頭發(fā)僅僅修復到本來(lái)的一切正常量，這類(lèi)情況到小寶寶1歲上下便會(huì )改進(jìn)。

Q5 懷孕生產(chǎn)時(shí)，頭發(fā)和頭發(fā)會(huì )有什么轉變？

1. 頭發(fā)的發(fā)質(zhì)量互變規律多。

2. 頭發(fā)的直徑變寬。

3. 頭發(fā)越來(lái)越較為非常容易冒油。

4. 頭發(fā)越來(lái)越較為比較敏感。

5. 生產(chǎn)制造后的6個(gè)月，有一些媽媽會(huì )很多掉頭發(fā)，有一些則是發(fā)生頭發(fā)泛白的狀況。(文/鄭惠雯 皮膚美容主任醫生)